Поганий настрій? Робота – допоможе!

Психологи стверджують, що це залежить від нашого темпераменту. У людей з більш активним темпераментом (холериків і сангвініків) емоційні стани проявляються яскравіше і тривають довше, ніж у більш пасивних людей (меланхоліків і флегматиків). Останні якщо і зляться, то швидко «відходять». Про це розповідає Вокруг Света.

Вчені з канадського Університету Ватерлоо провели дослідження, щоб визначити, як настрій людини впливає на її продуктивність, включаючи запам'ятовування нової інформації, швидкість мислення, увагу до деталей тощо.

 Виявилося, що погіршення настрою сприяло підвищенню продуктивності людей з більш активним темпераментом.

«Результати показують, що деяким людям поганий настрій дійсно допомагає відточувати навички мислення, які важливі для повсякденного життя», - каже Тара МакОулі, психолог, яка брала участь в дослідженні.

В експерименті було задіяно 95 добровольців. Кожного з них просили виконати дев'ять різних завдань і відповісти на питання про свій настрій і тип особистості. Виявилося, що погіршення настрою сприяло підвищенню продуктивності людей з більш активним темпераментом. При цьому гарний настрій ніяк не впливав на когнітивні здібності учасників, незалежно від специфіки їх особистості.

Психологи вважають, що носії активного темпераменту просто звикли до негативних емоцій, тому навчилися краще справлятися з поганим настроєм. «Ми не говоримо, що втрачати самовладання, занадто бурхливо на що-небудь реагувати або, навпаки, бути млявим, це нормально, - попереджає МакОулі. - Емоційна сприйнятливість у різних людей відрізняється. Вона формується у ранньому віці і впливає на психічне здоров'я в подальшому».

Вчені мають намір продовжити дослідження цього явища, щоб прийти до більш точних висновків.