Стан депресії не варто ігнорувати.
Чому при депресії не спиться?
Низька якість сну пов’язана з активністю ділянок мозку, які відповідають за прийняття рішень, пам'ять і свідомість
Кореляцію між депресією і безсонням помічено вже досить давно, проте групі вчених з Великобританії і Китаю вперше вдалося показати її нейронну основу, ділянки мозку, пов'язані і з поганим сном, і з депресією. Дослідження приблизно тисячі добровольців показало, що серед цих ділянок – області, пов'язані з прийняттям рішень, роботою пам'яті і свідомості. Про це розповідає Вокруг Света.
Науковці розглянули 162 ділянки мозку, так чи інакше пов'язаних зі сном, і знайшли серед них 39, активність яких підвищувалася у людей з депресією.
Професор Уорікського університету Цзяньфен Фен і його колеги використовували дані учасників проекту Human Connectome, які проходили всебічне обстеження. В тому числі, заповнювали особистісні опитувальники для оцінки депресії і якості сну. Були відібрані приблизно 1000 добровольців обох статей, у віці від 22 до 35 років. Їх опитувальники підтвердили позитивну кореляцію між депресією і безсонням.
Науковці розглянули 162 ділянки мозку, так чи інакше пов'язаних зі сном, і знайшли серед них 39, активність яких підвищувалася у людей з депресією. Серед цих ділянок особливо виділяються ділянки кори, які беруть участь у роботі механізмів підкріплення і прийняття рішень, важливі для роботи пам'яті і виникненні свідомості.
Вчені вважають, що перезбудження цих ділянок створює зв'язок між безсонням і депресією, і майбутні види терапії можуть націлюватися на нормалізацію їх роботи.
