ХВОРІЮТЬ ЖІНКИ, А ВМИРАЮТЬ... ЧОЛОВІКИ

Відоме народне прислів’я говорить: «Хто хворів? — Жінка. Хто помер? — Чоловік».

Справді, представники сильної половини живуть на 10—15 років менше, ніж слабкої. В Україні ж близько 40 відсотків чоловіків не доживають до пенсійного віку. Чому? Відповіді на це запитання дають завідуючий кафедрою молекулярної генетики Київського університету імені Тараса Шевченка, доктор біологічних та медичних наук Геннадій Бердишев, заступник директора Інституту геронтології АМН України Геннадій Бутенко, доктор біологічних наук Микола Макаренко.

Володимир КАЛИТЕНКО

Недавно Державний комітет статистики України повідомив, що середня тривалість життя чоловіків у нашій країні 62,6 року, а жінок — 74 роки. Росіяни живуть ще менше: чоловіки — 58,8 року, жінки — 72 роки. Коротший вік у Європі тільки в турчанок — 71 рік та молдаванок — 71,6 року.
Майже в усіх інших країнах світу жінки також живуть довше, ніж чоловіки. Згадані вчені пояснюють це різними причинами. Одна із них пов’язана з особливостями жіночого і чоловічого організмів. Виявляється, чоловічий організм має більше так званих «шкідливих» генів, ніж жіночий. «Шкідливі» гени — це ті, що викликають прискорене старіння, провокують різні хвороби і ранню смерть.
У чоловічому організмі, на відміну від жіночого, дуже швидко згортається кров, особливо, якщо чоловік перехвилювався. Це нерідко є причиною утворення згустків і тромбів. Тромби призводять до інфарктів та інсультів. Саме тому в чоловіків вони трапляються набагато частіше.
Жінки, виявляється, стійкіші до різноманітних навантажень, краще й легше пристосовуються до несприятливих умов. На жіночий організм благотворно впливають народження діт ей та місячні менструації. Завдяки цьому кров жінок частіше «оновлюється». А це важливий біологічний фактор, який сприяє зміцненню організму. У США провели такий експеримент. В одну клітку посадили щурів і дали їм можливість розмножуватися. В іншій такої можливості у самиць не було. Щурі у першій клітці прожили на півроку довше, ніж у другій. А півроку життя для щурів — це чималий час.
Певне, так і в людей. Рідна сестра моєї бабусі Тетяна, котра проживала в селищі Заболоття теперішнього Ратнівського району, мала вісімнадцятеро дітей і прожила 103 роки.
Вчені також вважають, що одна з важливих причин, чому чоловіки в Україні живуть менше, є алкоголь і куріння. Вони не лише швидко старять людину, а й є причиною різних хвороб. Чоловіки також значно частіше сідають за кермо автомобілів напідпитку, скоюють аварії, гинуть або ж отримують важкі травми, котрі вкорочують їм життя.
Значно більше чоловіків, ніж жінок, трудяться на підприємствах із шкідливими умовами праці, скажімо, на шахтах чи металургійних заводах. А ще чоловіки частіше кінчають життя самогубством через пияцтво, постійні стреси, з інших причин.
Геннадій Бердишев багато років вивчав місця колишнього СРСР, де люди найдовше живуть — Азербайджан, Нагірний Карабах, Грузія, Вірменія, Якутія, Гірський Алтай та інші. Значну роль, на його думку, відіграє клімат, повітря, спосіб харчування. Проте і в цих місцях значно довше живуть жінки. Там на сто жінок-довгожительок припадає лише 5—6 чоловіків.
Японці також знають, як забезпечити своє довголіття. Тривалість їх життя найвища у світі й у значній мірі залежить від харчування та збереження нервів. М’ясом там не об’їдаються, але споживають багато риби, овочів, фруктів, багатих на вітамін А, апельсинів, лимонів, помідорів. У пошані також соя, в якій є сильні статеві гормони, котрі позитивно впливають не тільки на жінок, а й на чоловіків.
В Японії велику увагу приділяють стресам. В країні діє десять інститутів боротьби з цим негативним явищем. На кожному великому підприємстві є так звані стресові кімнати, де поставлені макети начальників підприємств. Кожен робітник, якому «насолив» начальник, може зайти в кімнату й зняти стрес, відлупцювавши макет того начальника.
У нашій країні, на жаль, поки що мало приділяється уваги питанням довголіття. А тому смертність працездатних чоловіків у п’ять разів більша, ніж в Японії, й удвічі-втричі, ніж у США...