1. Що у вас перемагає вранці — лінощі чи бажання зробити зарядку?
2. Чому, на вашу думку, у нас нема моди на здоров’я?..
1. Що у вас перемагає вранці — лінощі чи бажання зробити зарядку? 2. Чому, на вашу думку, у нас нема моди на здоров’я?
Марія КЛИМЧУК, домогосподарка, жителька Луцька: – У мене чимала сім’я: двоє дітей-школярів, старший син одружений, проживає разом з нами. Вранці доводиться готувати сніданок, годувати всіх, виряджати в школу, на роботу. Не встигаю не те, що зробити зарядку, а навіть зачесатися. Це вже потім, як домашні порозходяться, маю трохи часу для себе. Але знову ж таки нема коли лінуватися: треба прибирати, бігти на базар, онука вести на танці. Тому я замість зарядки краще підлогу помию чи подвір’я підмету, користь буде. – Мода на здоров’я завжди була і буде. Кожен розуміє, якщо людина здорова, то вона і красива, і весела, живе і працює з бажанням, з настроєм. Але не всім Бог дає бути здоровими. Я думаю, що доля кожного визначена наперед. Є люди, які й бережуться, не п’ють, а хворіють, рано помирають.
Олеся ЧИРУК, студентка Львівського національного університету ім. Івана Франка, родом з Локачинського району: – Зараз я приїхала додому на канікули і обов’язково буду вранці бігати. У Львові живу в гуртожитку, там нема коли робити зарядку, якщо хочеш встигнути на пари. А це була сесія, сиділа над книжками, трохи забагато “жувала”, заїдаючи стреси, тому набрала зайвих кілограмів. За літо планую схуднути. Буду допомагати батькам по хазяйству, активно відпочивати. – Мода на здоров’я є. Серед молоді дуже круто вважається ходити на теніс, у басейн, взимку в солярій, грати в боулінг, відвідувати фітнес-клуби. У нас на курсі є діти дуже забезпечених батьків, у них тільки й розмов про це. Але насправді, то “кураж”. Я думаю, що можна обійтися й без великих витрат: не переїдати, більше рухатися, не “брати до голови” всяких стресів, неприємностей — і менше буде проблем із здоров’ям. Ганятися за модою, на мою думку, не варто. Наприклад, випробовувати на собі всякі дієти, розрекламовані методи оздоровлення.
Петро ВАСИЛЬОВИЧ, водій маршрутного автобуса, житель села Липини Луцького району: – Ніколи не робив зарядки, але на здоров’я не скаржусь. Зарядка — це для інтелігентів, які нічого не вміють робити руками, а тільки сидять з книжками. А я чоловік простий, маю город, садок, свою хату, а ще — тестя в селі, який забрав пай. То я й без зарядки маю де м’язи накачати. – Я не розумію тих людей, які трясуться над собою, міряють тиск щодня, бігають по поліклініках, бояться чарку випити. Що це за життя? Мій батько жив майже до дев’яносто років і ніколи до лікарів не ходив. І я так само. Треба робити — робиш, аж спина тріщить. Є свято — можна випити, посидіти за добрим столом, але не так, щоб з ніг валитися. Словом, живу, як більшість людей. Може, ті, хто в розкошах купаються, як сир у маслі, про себе більше дбають, а простий народ такої змоги не має.
Ігор ПРОКОПІВ, заступник ковельського міського голови: - Безперечно, - зробити зарядку. Я з дитинства активно займаюсь спортом, є спортсменом-розрядником з кількох видів спорту, і тому зараз при можливості намагаюсь знайти час для занять фізичною культурою, щоб підтримати хорошу спортивну форму. Але деколи, після важкого трудового дня, хочеться зробити для себе невелику поблажку. - Якщо говорити про здоровий спосіб життя, то у Ковелі ми зараз намагаємось, щоб заняття спортом стали популярними і модними. У нас багато спортивних заходів до цього часу відбувалося формально. Нова міська влада хоче зламати цю традицію і почати з власного прикладу. Вперше у цьому році ми маємо зробити розширений захід по вшануванню спортсменів і їх тренерів, на який запросимо представників бізнесу. Необхідно виробити нову систему шефства бізнесових структур над спортсменами для того, щоб вони могли достойно виступати на солідних змаганнях в Україні та за кордоном.
