Сьогодні – найпотужніша магнітна буря липня!

Завтра, 13 липня, вона продовжиться й досягне сили у чотири бали.

Про спалахи на Сонці повідомила лабораторія Spaceweather – Центр прогнозування космічної погоди (США).

Space Weather Prediction Center – Центр прогнозування космічної погоди, який до 2007 року називався Центром космічного середовища, є лабораторією та сервісним центром Національної служби погоди США, що входить до складу Національного управління океанічних і атмосферних досліджень, розташованого в Боулдері, штат Колорадо.

Геомагнітна активність 12-13 липня – найсильніша цього місяця.

Наступна магнітна буря прогнозується з 16 до 19 липня. Вона буде слабшою. Остання буря в липні очікується 29-го числа.

Якщо в дні магнітних бур погіршується самопочуття, спробуйте дотримуватися певних правил:

Пийте більше води, трав'яного чаю, компоту.

Їжте більше сезонних продуктів, овочів, фруктів, зелені. Менше вживайте жирні, гострі, смажені страви і фастфуд.

Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, енергетичних напоїв.

Провітріть приміщення, в якому перебуваєте.

Займайтесь фізичною працею, але намагайтеся уникати сильного навантаження.

Спробуйте перейти на контрастний душ.

Постарайтеся налагодити режим сну й висипатися.

Найбільший вплив магнітних бур відчувають люди похилого віку та ті, що мають хронічні хвороби. Найпоширеніші симптоми – це головний біль, підвищений тиск, прискорений пульс, втома, біль у м'язах, суглобах, іноді – у серці, запаморочення, нудота, загострення хронічних захворювань.

Читайте також:

= «Смертю смерть подолав»: в Україні вперше пересадили серце 6-річній дитині»;

= «Боєць із Львівщини дві години стікав кров’ю і вдавав із себе мертвого, аби вороги не добили»;

= «У громаді на Волині народилася двійня»;

= «На Волині пацієнтці видалили з ока 11-сантиметрового паразита».