Луїс Кано.
«Не пий багато. Добре спи і не кури»: рецепт довголіття від найстарішого американця
Найстаріший мешканець США 111-річний Луїс Кано поділився секретами своїх довгих років життя
Він розповів, що саме допомагає йому зберігати гарне самопочуття понад століття. Про це повідомляє «Главком» із посиланням на Lad Bible.
Луїс Кано визнаний 112-ю найстарішою людиною у світі за версією LongeviQuest. За його словами, в 111 років він почувається добре. Головним секретом свого довголіття американець колумбійського походження називає здоровий спосіб життя без шкідливих звичок, а саме цигарок та алкоголю. Довгожитель не радить палити, також він вважає відмову від алкоголю запорукою довгого життя.
«Не пий багато. Добре спи та не кури», – відповідає 111-річний чоловік на питання про те, як прожити довге життя. Гарне ставлення до інших та хороша поведінка теж є секретом довголіття Луїса Кано. Тож він радить «поводитися добре».
Луїс Кано народився у Колумбії у 1914 році, проте більшість свого життя він мешкає у США. У 1990-х роках він переїхав до Нью-Йорка разом зі своєю дружиною. А після смерті жінки у 2004 році довгожитель перебрався до Нью-Джерсі.
У Луїса Кано є 10 дітей та багато правнуків та праправнуків.
