Тепер британці у спортзалі... сплять - «Волинь» — незалежна громадсько–політична газета
Курси НБУ $ 26.53 € 31.08

Тепер британці у спортзалі... сплять

Спортзал для тих, хто любить поспати з'явився у Великобританії

Мережа спортивних клубів у Великобританії у одному зі своїх залів відкрила спеціальне заняття для тих, хто любить поспати, повідомляє Канал24.



Творці таких "занять" зі сну запевняють, що такі сеанси оживляють розум, поліпшують настрій, і навіть спалюють зайві калорії.



Один сеанс сну у кімнаті зі спеціальною температурою триває стільки ж, скільки, зазвичай, триває заняття з йоги чи аеробіки – 45 хвилин, пише BoredPanda.


Перд початком відвідувачам пропонують зробити кілька вправ, щоб краще спалось.


Творці таких "занять" зі сну запевняють, що такі сеанси оживляють розум, поліпшують настрій, і навіть спалюють зайві калорії.


Дослідження фахівців Каліфорнійського університету показують, що люди, які дрімають удень, покращують цим свої здібності до навчання.