Луцьк: незвичний майстер-клас у несподіваному місці (фото)
30 учасників відвідали майстер-клас з пілатесу: воїни АТО, їх дружини, волонтери
«Важко, цікаво, мотиваційно. Як хочеться, щоб всі володіли правильно і легко своїм тілом і були здорові. Завтра о 15.00 чекаємо в галереї мистецтв.
Дякуємо Волинському осередку спілки художників за безкоштовно надану нам галерею!», – відгукнулась про подію Тетяна Мялковська.
Я отримала глибше розуміння людського тіла та його протистояння травмам, а також впевненість, що контрологія спрацьовує на абсолютно всіх рівнях та для всіх без винятку
Заняття провела час Олена Бовей. Ось що вона розповідала раніше про цю мало відому в Україні практику: "Провівши більшу частину життя у Женеві, українка за походженням (Івано-Франківськ, Севастополь, Київ), я завжди була захоплена хореографією, плавністю й вільністю рухів, а також свободою простору. Вже в Лондоні, після першого заняття із Аланом Гердманом - прославленим послідовником Джозефа Пілатеса, в мене виникло величезне бажання поділитися цими неймовірно простими й водночас надзвичайно цінними знаннями з тими, кому це потрібно найбільше. Так я стала викладати Пілатес у фундації Гелен Бамбер для людей, що проходили реабілітацію після катувань. Я отримала глибше розуміння людського тіла та його протистояння травмам, а також впевненість, що контрологія спрацьовує на абсолютно всіх рівнях та для всіх без винятку".
Пілатес — комплекс фізичних вправ, винайдених на початку XX століття німецьким спортсменом Джозефом Пілатесом, метою яких є розвиток гнучкості всіх м'язів тіла.
