Як повернутись з відпустки без зайвих сантиметрів (відео)
Фітнес-тренер «Волині-нової» Ольга Філюк презентувала комплекс вправ, що допоможуть здивувати ваших колег хорошою фізичною формою після літнього відпочинку.
Надмірна вага , це, на жаль , не тільки естетична проблема , яка може серйозно отруїти життя людині. Зайві кілограми дуже часто відбиваються на загальному здоров’я людини і можуть не тільки викликати для життя серйозні захворювання , але навіть призвести до смерті.
Виконання простих вправ допоможе підтягнути м'язи та покращити стан шкіри.
Для безлічі людей проблема надмірної ваги є дуже актуальною - хтось страждає від власної зовнішності, яка далека від ідеалу, у когось зайва вага викликає погіршення здоров'я і загального самопочуття. Якщо ви мрієте скинути зайві кілограми, але з якихось причин не можете скористатися спеціальними дієтами для схуднення - не турбуйтеся, адже існує багато способів з розряду: як схуднути в домашніх умовах без виснажливих і не завжди корисних дієт.
Виконання простих вправ на воді допоможе підтягнути м'язи та покращити стан шкіри та дозволити повернутися з відпустки без зайвих сантиметрів. Працюйте з нами щодня 10-15 хвилин і результат не змусить Вас чекати!
