Курси НБУ $ 27.07 € 33.23
Щоб хребет дитини не «зігнула» школа, – рецепт тренера «Волині-нової» (відео)

Волинь-нова

Щоб хребет дитини не «зігнула» школа, – рецепт тренера «Волині-нової» (відео)

Чотири-п’ять годин, проведених у сидячому положенні за партою, часто провокують негативні та незворотні зміни у хребті, стверджує фітнес-тренер Ольга Філюк


Десять хвилин, правильно проведених зранку разом із дитиною, стануть чудовою профілактикою проблем зі спиною.



Щоб запобігти таким ризикам, фахівець радить приділяти особливу увагу розвитку мязів спини у школярів, адже вони є корсетом для хребта. Десять хвилин, правильно проведених зранку разом із дитиною, стануть чудовою профілактикою проблем зі спиною, наповнять енергією та збережуть здоров'я вам та вашим діткам.