Мода на засмагу зовсім не виправдана. Проте люди, прагнучи красуватися засмаглою шкірою, охоче піддаються підступному сонячному потоку не тільки у літню пору, а й круглорічно, опромінюючись в соляріях, де використовується ультрафіолетове світло...
Лідія ШЕПЕЛЬ, заслужений лікар України
— Якесь сонце тепер агресивніше, — нарікають люди, особливо ті, хто потерпів, приймаючи сонячні ванни.
Розмови про зростання сонячної активності, негативний вплив цього на здоров’я мають під собою грунт. Але багато залежить і від нас самих. Спектр сонячних потоків поділяється на три основні групи: ультрафіолетові промені, видиме проміння, а також інфрачервоне проміння. Останнє є найкориснішим для організму. Інфрачервоний спектр сонячних променів най сильніший вранці і ввечері, коли сонце сходить і заходить. Найнебезпечнішим є ультрафіолетове проміння, діям якого піддаються люди в обідню та післяобідню пору, загоряючи під пекельним промінням небесного світила. Мода на засмагу зовсім не виправдана. Проте люди, прагнучи красуватися засмаглою шкірою, охоче піддаються підступному сонячному потоку не тільки у літню пору, а й круглорічно, опромінюючись в соляріях, де використовується ультрафіолетове світло. Засмага завдає шкірному покриву більше шкоди, ніж користі. По-перше, ультрафіолет знижує еластичність шкіри, руйнуючи колагенові волокна, і тим самим пришвидшує старіння. По-друге, діючи на клітини шкіри (меланоцити), ультрафіолет активізує їх і вони виробляють більше пігменту, який, відкладаючись у шарах шкіри, підвищує ризик виникнення онкологічної патології. Ще одним небезпечним проявом дії ультрафіолету є пряма пошкоджуюча дія — сонячні опіки, як правило, першого, другого ступеня. Шкіра забарвлюється в червонуватий колір, утворюються пухирі з прозорим вмістом і все це супроводжується пекучим болем. Якщо площа шкірного покриву, обпечена сонцем, становить понад 15 відсотків, то у потерпілого розвивається опікова хвороба, яка вимагає кваліфікованої лікарської допомоги. На жаль, усі застереження лікарів проходять мимо вух. Більшість людей з власного досвіду знають, що таке сонячні опіки. Торік, наприклад, ми мали хвору, яка обгоріла, працюючи на дачі. Причому в неї було вражено до 70 відсотків шкірного покриву, це були опіки 3-А ступеня. Виходжувати її було важче, ніж тих, кого врятували з вогню. Популярні в народі примочки з кислого молока, сметани я б не радила застосовувати навіть при невеликих сонячних опіках. Краще змастити вражені місця синтоміциновою емульсією. Також потрібно використовувати захисні креми до прийняття сонячних ванн і після опромінення. А найголовніше — уникайте прямого попадання ультрафіолету на тіло, особливо в пік активності сонця з 11-ої до 16-ої години. Плануйте роботу, відпочинок так, щоб у цей час не перебувати на відкритому сонці. Ще одна загроза спекотних днів — сонячний удар, який прояляється ураженням центральної нервової системи. Він може виникнути як під час перебування на сонці, так і через шість-вісім годин після інсоляції. Проявляється сонячний удар загальною слабістю, головним болем , запамороченням, нудотою. У тяжких випадках температура тіла підвищується до 40—41 градуса, людина втрачає свідомість, з’являються судоми. Потерпілого слід помістити у затінок, роздягнути, дати холодної води, загорнути у простирадло, змочене холодною водою, на голову кладуть холодний компрес. Якщо стан хворого не поліпшується, слід викликати бригаду “швидкої допомоги”.
