Курси НБУ $ 41.82 € 48.98

НАШЕ ЗДОРОВ’Я: а ви хочете, щоб у вас було «легке тіло»?

У старі радянські часи на підприємствах та в установах намагалися запровадити виробничу гімнастику. Згодом стало не до фізкультури...

У старі радянські часи на підприємствах та в установах намагалися запровадити виробничу гімнастику. Згодом стало не до фізкультури.

Тепер на робочих місцях працівники здебільшого стимулюють себе кавою та цигарками. Хоча сучасно мислячі керівники починають переймати зарубіжний досвід і впроваджують у своїх колективах програми оздоровлення та підвищення працездатності.
До таких належить і програма «Легке тіло», адаптований аналог відповідної американської програми, яку вже другий рік успішно випробовують працівники Луцького підшипникового заводу, кондитерської фабрики, управління державного казначейства та інші. Як стверджує автор програми Тетяна Знайда, комплекси вправ, які вона пропонує, дають змогу розвивати гнучкість суглобів, оздоровлюють хребет, поліпшують обмін речовин, нормалізують вагу, стимулюють увагу, пам’ять, забезпечують психоемоційне здоров’я. А ще, кажуть, що люди, які виконують щодня такі вправи, починають відмовлятися від паління.
Детальнішу інформацію про програму «Легке тіло» можна отримати щоп’ятниці в обласному центрі здоров’я (м. Луцьк, вул. Суворова,5) під час ознайомчої лекції о 17 год.20 хв., або за телефоном 80502676551. Організатори також надають інструкторів для проведення занять безпосередньо у колективах.
Telegram Channel