Чоловіки тренувалися у 9-кілограмовому жилеті, жінки – у 6-кілограмовому.
У Луцьку «універсальні» спортсмени збирали гроші для дітей загиблих українських воїнів
Благодійною акцією фітнес клуб Limefit розпочав літній сезон тренувань з кросфіту
Кросфіт це — методика фітнесу, до якої входять елементи різних видів спорту. Вона позиціонується як система тренуваннь і водночас має змагальний характер.
На перше у цьому сезоні тренування у Луцьку просто неба зібралося кілька десятків спортсменів.
Учасники тренувань вшановують пам'ять загиблих воїнів та намагаються підтримати їхні сім'ї.
«Родзинка цього виду спорту в постійному розвику: ти ніколи не будеш достатньо сильним, сьогодні опанував щось одне, завтра вже потрібно вчити інше», – розповіла тренер, майстер спорту України Міжнародного класу з важкої атлетики Світлана Кропивець. Вона каже, що благодійну акцію у перший день тренувань волинські спортсмени проводять за прикладом американців, які і заснували цю методику. Як і західні колеги, українці вшановують пам'ять загиблих воїнів та намагаються підтримати їхні сім'ї. Вони закликають усіх небайдужих земляків долучитися до збору коштів дітям героїв.
Цього разу тренування тривало 55 хвилин. Спортсмени на початку і наприкінці заняття пробігли милю (1,609 км), а між тим по 100 разів підтягнулися, 200 разів відтиснулися від землі та 300 разів присіли.
