Цього місяця вони припадають на такі дні і години: 4 жовтня (пік активності з 6 до 8 години); 8 (з 14 до 16); 10 (з 19 до 21); 12 (з 05 до 08); 13 (з 15 до 19); 20 (з 06 до 08); 22 (з 00 до 01); 26 (з 20 до 22); 28 (з 05 до 08) та 31 (з 04 до 06)...
Цього місяця вони припадають на такі дні і години: 4 жовтня (пік активності з 6 до 8 години); 8 (з 14 до 16); 10 (з 19 до 21); 12 (з 05 до 08); 13 (з 15 до 19); 20 (з 06 до 08); 22 (з 00 до 01); 26 (з 20 до 22); 28 (з 05 до 08) та 31 (з 04 до 06).
У ці дні у людей з послабленим імунітетом, які мають хронічні захворювання, реагують на зміни погоди, може погіршитися самопочуття. Дотримуйтеся здорового способу життя, не перенапружуйтеся ні фізично, ні емоційно. Крім того, 6 та 16 жовтня можуть спостерігатися слабкість та знесилення. Рекомендується зменшити навантаження і збільшити час відпочинку.
