Не шкодуйте обіймів - і будьте молоді

Як стверджують науковці, дотик між тілами спричиняє вироблення окситоцину в організмі. Цей гормон покращує сон, підіймає настрій та навіть омолоджує.

Дотик між тілами спричиняє вироблення окситоцину в організмі. Цей гормон покращує сон, підіймає настрій та навіть омолоджує.

Про це пише видання "Живи активно", передає 24 канал.

Окрім того, обійми підвищують рівень гемоглобіну в крові, а від цього покращується імунітет.

Як розповів психотерапевт Вірджинія Сатир, добова норма обіймів становить 7-8 разів.

Про користь обіймів говорять і соціологи, за статистикою у 48 з 50 жінок після регулярних обіймів із близькими знижується артеріальний тиск, вони почуваються більш захищеними та щасливішими.