Виявляється, що кава чудово розщеплює жири.
Пульс дня
Ранкова кава має цілющі властивості
Головне – вживати її відповідально та маленькими порціями
Про це з посиланням на розповідь дієтолога Сари Фловерс у «The Independent» повідомляє портал Вголос.
Проте дієтолог зауважує, що не варто пити забагато кави, оскільки організм може виробити імунітет до цих переваг напою
Медик зазначила, що кава покращує обмін речовин, стимулюючи термогенез – процес вироблення організмом тепла для підтримки постійної температури тіла і забезпечення роботи всіх його систем, що у свою чергу, допомагає спалити більше жиру.
Також у напої є хлорогенова кислота, яка сповільнює поглинання вуглеводів і розщеплює жир. Проте дієтолог зауважує, що не варто пити забагато кави, оскільки організм може виробити імунітет до цих переваг напою.
