Куриво значно вкорочує життя.
Учені розповіли, що може продовжити життя на 6-8 років
Відмова від куріння й алкоголю, фізкультура, дієта і здоровий спосіб життя додають в середньому 6-8 років життя. Навіть людям із хронічними хворобами
Такі дані масштабного британського дослідження, яке охопило генетичні дані та звіти про здоров'я 480 тис. людей. Про це пише Газета по-українськи з посиланням на британську The Daily Mail.
«Дуже здоровий» спосіб життя додавав у середньому чоловікові з двома хронічними хворобами 6,3 року життя. Просто «здоровий» - 4,5 року. «Дуже здоровий» додавав жінці – 7,6 року, а «здоровий» - 6,4 року.
Дослідження провели вчені Лестерського університету. Для вивчення взяли UK Biobank – базу даних із генетичною та медичною інформацією близько пів мільйона осіб. Учені спостерігали за способом життя пацієнтів і змінами їхнього здоров'я впродовж 6 років. Зокрема, враховували вплив 36 найпоширеніших хронічних хвороб на якість і тривалість життя. Також брали до уваги етнічну приналежність, роботу та індекс маси тіла.
«Дуже здоровий» спосіб життя додавав у середньому чоловікові з двома хронічними хворобами 6,3 року життя. Просто «здоровий» - 4,5 року. «Дуже здоровий» додавав жінці – 7,6 року, а «здоровий» - 6,4 року.
У середньому в 45 років у курців обох статей тривалість життя на 6 років менша, ніж у некурців.
«Наше дослідження має важливе значення для здоров'я населення. Сподіваємося, результати показали, що ніколи не пізно змінити стиль життя на здоровіший» - каже провідний автор дослідження Йоґіні Чудасама.
