Почніть день з бананової кави – вам сподобається цей смак

Кава з бананом ідеально підходить для швидкого сніданку та миттєво пробуджує кожну клітинку вашого тіла. Надзвичайно густий і смачний напій дає потужний заряд, який необхідний нам на початку дня. Про це пише 24 канал.

Банан додасть вам енергії та вгамує голод, а кава підбадьорить. Бананову каву можна приготувати й на десерт, але тоді краще використати звичайний або грецький йогурт замість молока і зменшити кількість вівсяних пластівців.

Банан додасть вам енергії та вгамує голод, а кава підбадьорить. Бананову каву можна приготувати й на десерт, але тоді краще використати звичайний або грецький йогурт замість молока і зменшити кількість вівсяних пластівців.

Рецепт бананової кави

Час: 15 хвилин
Порцій: 1

Інгредієнти:

= пів склянки завареної кави;

= 1 чашка підігрітого молока (можна коров'ячого, кокосового або соєвого);

= 1 великий банан (чим зріліший, тим солодша буде кава);

 = 2 столові ложки вівсяних пластівців.

Приготування:

= Зваріть каву і відставте трохи охолонути (але не сильно).

= Підігрійте молоко.

= Наріжте шматочками банан.

= З’єднайте молоко, каву, банан та вівсяні пластівці і змішайте у блендері.

= За бажанням можете додати два кубики льоду.

= Готову бананову каву прикрасьте листочком м'яти.

Читайте також: «Вже до 2100 року більша частина нашої планети може стати непридатною для життя».