Хочете, щоб добре працювали мізки? Тоді їжте…
Вчені виявили, що йогурт з пребіотиками чудово впливає на мозкову активність людини
Щоб зробити такий висновок, вони провели експеримент, учасниками якого стали жінки віком до 55 років.
Перша група вживала спеціальний йогурт для оздоровлення мікрофлори кишківника. Друга – звичайний йогурт, а третя не вживала цей кисломолочний продукт.
Йогурт з пребіотиками не тільки оздоровлює мікрофлору кишківника…
Виявилось, що піддослідні з першої групи позбулись явних симптомів нервозності, а їхній емоційний стан був повністю збалансованим. На відміну від тих, хто не вживав йогурти взагалі.
У жінок, які ласували звичайнісінькими йогуртами, показники були середніми.
