Лучанам нагадали про згубний вплив цигарок на організм людини
Сьогодні, у Міжнародний день відмови від тютюнокуріння у Волинському обласному центрі здоров'я провели прес конференцію
Головний лікар обласного центру здоров’я Сергій Новосад зазначає, що куріння тютюну — найпоширеніша звичка, яка руйнує здоров'я людини. Ви тільки задумайтеся, від цієї згубної звички щорічно у світі помирає близько 5 мільйонів людей. Понад 30% усіх онкологічних захворювань безпосередньо пов’язані з курінням, є основною причиною раку багатьох органів:
легень, трахеї і бронхів - 85%, гортані 84%, ротової порожнини ( включаючи губи та язик) - 92%, стравоходу 78%, підшлункової залози - 29%, сечового міхура- 47%, нирок - 48%. Кожна викурена цигарка спричиняє спазм судин, зменшує доставку кисню до серця і мозку, підвищує артеріальний тиск та збільшує ризик виникнення інфаркту міокарду або інсульту. Про це йдеться на сторінці Волинський обласний центр здоров'я у «Фейсбуці».
Діти батьків, котрі палять, набагато частіше хворіють нервовими захворюваннями, раніше починають курити самі. Частота респіраторних захворювань у таких дітей знаходиться в прямому зв'язку з кількістю сигарет, що викурюються їх батьками впродовж доби.
При наявності курців у сім’ї ризик розвитку онкозахворювань зростає у кожного члена сім’ї. Люди, які в дитячому віці піддавалися впливу тютюнового диму, але самі палити не почали, все одно мають підвищений ризик захворіти на рак. Обстеження дружин курців чоловіків дозволило зробити висновок: ризик розвитку раку легенів у 2-3 рази у них вищий, ніж у жінок, чоловіки яких не курять. Діти жінок-курців відстають у фізичному і розумовому розвитку.
Діти батьків, котрі палять, набагато частіше хворіють нервовими захворюваннями, раніше починають курити самі. Частота респіраторних захворювань у таких дітей знаходиться в прямому зв'язку з кількістю сигарет, що викурюються їх батьками впродовж доби.
Існують безліч способів відмови від куріння: голкорефлексотерапія, гіпноз, медикаментозні засоби, величезна кількість методів народної медицини. Є з чого вибрати найкращий для себе спосіб відмови від сигарет. Однак при такому наборі різноманітних засобів лікування тютюнової залежності людина ніколи не кине палити, якщо сама цього не захоче.
Те, що куріння шкідливе, – факт незаперечний. А курити чи не курити – кожен вибирає для себе сам. Але чим раніше відмовитесь від цієї згубної звички ( а краще взагалі не починати), тим більша ймовірність, що організму вдасться відновитись за рахунок резервних можливостей.
Так вже через 20 хвилин після останньої викуреної цигарки артеріальний тиск знизиться до нормального, відновиться нормальна робота серця, покращиться кровопостачання кінцівок.
Через 8 годин нормалізується вміст кисню в крові.
Якщо продовжити відмову від паління до двох діб, то посилиться здатність відчувати смак і запах.
Тиждень утримання від цигарок поліпшить колір обличчя, неприємні запахи від волосся і шкіри зникнуть.
Здоров'я почне повертатися через місяць: стане легше дихати, поступово зникнуть стомлення, головний біль, кашель.
Існують безліч способів відмови від куріння: голкорефлексотерапія, гіпноз, медикаментозні засоби, величезна кількість методів народної медицини. Є з чого вибрати найкращий для себе спосіб відмови від сигарет. Однак при такому наборі різноманітних засобів лікування тютюнової залежності людина ніколи не кине палити, якщо сама цього не захоче. Відмовтесь від тютюнокуріння! – закликають медики.
Ви тільки задумайтеся, від цієї згубної звички щорічно у світі помирає близько 5 мільйонів людей.
Міжнародний день відмови від куріння – хороша нагода розлучитися з цією згубною звичкою. Ніхто з колишніх курців ніколи не пошкодував, що він зміг це зробити! – запевняє Головний лікар обласного центру здоров’я Сергій Новосад. Здоров’я, як ми знаємо - це найцінніше з того, що є в людини. Тому давайте разом будемо викорінювати цю згубну звичку з нашого суспільства і залучати якомога більше людей до здорового способу життя.
