Міністр закликає не залишати дітей чи домашніх улюбленців в автомобілі без нагляду.
Уляна Супрун не рекомендує обпеченим українцям мазати себе сметаною
Виконувач обов'язків міністра охорони здоров'я пояснила, як рятуватися від сонячних опіків
«Сонцезахисний крем варто наносити на шкіру щоразу, як виходите на вулицю, а не тільки коли засмагаєте... Якщо ж ви забули про захист від сонця і все-таки перестарались - найбільш ймовірно, ваша шкіра отримає опік. Щоб зменшити запалення та позбавитись болю, не користуйтесь сметаною або засобами на жирній основі», – написала пані Супрун у Facebook, передає «Укрінформ».
У спеку варто відмовитись від алкоголю, оскільки у жарку погоду ми втрачаємо воду, а алкоголь це посилює.
За її словами, багато людей вважають, що засмага - це ознака здорового та красивого тіла, але «насправді, вона жодним чином не сприяє здоров'ю».
Супрун також наголосила, «щоб відчути прохолоду, нам слід охолодити шкіру, а не шлунок», тому крижаний напій в спеку – не найкращий втамовувач спраги, він ніяк не сприяє охолодженню тіла.
Вона додала, що у спеку варто відмовитись від алкоголю, оскільки у жарку погоду ми втрачаємо воду, а алкоголь це посилює.
Окрім того, в.о.міністра охорони здоров'я радить не забувати про воду.
«Доросла людина втрачає з потом 0,5-1 л рідини на добу. А в спеку втрати можуть сягати 1-1,5 л на годину. Тому неодмінно подбайте про воду. Час від часу доречно змочувати обличчя, шию, ліктьові згини та під колінами», – пояснила Супрун.
Плануючи відпочинок з дітьми, треба пам'ятати, що вони набагато чутливіші до спеки, тож вибір правильного одягу для малюка та належний захист від сонця – надзвичайно важливі завдання, наголосила в.о. міністра охорони здоров'я.
