5 напоїв, які можуть врятувати

Осінь - це майже завжди застуда. Проте впадати у відчай не варто. Пийте напої, про які розповідає портал Ukr.Media та скоріше набирайтеся сил.

Тепле молоко з мінеральною водою

Так, хоч звучить це дивно і навіть страшно, але молоко і мінеральна вода полегшують біль у горлі та сприяють відходженню мокротиння. Молоко і воду в рівних пропорціях розігріти, а потім пити маленькими ковтками.

Чай з ехінацеєю

Це досить відомий противірусний, протизапальний засіб. Цей напій здатний зміцнити організм і підтримувати його в тонусі.

 Фахівці радять при перших ознаках застуди пити напій із шипшини.

Напій з шипшини

Фахівці радять при перших ознаках застуди пити напій із шипшини. Він містить велику кількість вітаміну C. Цей напій має сечогінний ефект.

Компот із сухофруктів

Сушені фрукти зберігають усі необхідні мікроелементи і вітаміни, що містяться в свіжих фруктах. Такий відвар здатний активізувати імунну систему для боротьби з вірусами.

Журавлинно-брусничний морс

За словами експертів, він виявляє сечогінну та протизапальну дію, а також має бактерицидну властивість. У тих випадках, коли людині потрібно швидко зігрітися, виявиться незамінним глінтвейн.

Медики попереджають: не треба додавати мед і лимон в дуже гарячі напої, - тільки в охолоджені і теплі. Інакше корисні речовини цих продуктів стануть шкідливими.