Вважають, що тяга до спиртного, алкоголізм пов’язані з нестачею в організмі людини калію. До того ж дефіцит його призводить до серцево-судинних захворювань...
Тест
Вважають, що тяга до спиртного, алкоголізм пов’язані з нестачею в організмі людини калію. До того ж дефіцит його призводить до серцево-судинних захворювань. Щоб перевірити, чи достатньо у вашому організмі калію, дайте відповідь на запитання тесту, який розробили американські вчені. 1. Ви постійно відчуваєте м’язову слабість. 2. У вас часто підвищується тиск. 3. Страждаєте від закрепів. 4. У вас часто набрякає обличчя й тіло. 5. Ви періодично приймаєте сечогінні засоби. 6. Відчуваєте тягу до алкоголю. 7. У вас великі фізичні навантаження. 8. Фрукти й овочі не завжди є на вашому столі. 9. Коли варите картоплю й овочі, то дуже довго їх миєте і варите у великій кількості води. 10. Рідко п’єте свіжі соки і не їсте сухофруктів. Якщо на більшість запитань ви відповіли “так”, то, ймовірно, вашому організму бракує калію. Більше споживайте печеної картоплі, петрушки, часнику, огірків, соняшникового насіння, абрикосів, пшоняної каші.
