Перебуваючи у пригніченому стані, люди часто знаходять розраду в шоколаді. І це не випадково...
Перебуваючи у пригніченому стані, люди часто знаходять розраду в шоколаді. І це не випадково.
Під його впливом в організмі вивільнюється серотонін — речовина, яка збуджує людину і покращує її настрій. А ось запах шоколаду, навпаки, заспокоює, іноді навіть викликає сонливість. Якщо ви перехоплюєте на ходу солодощі (до чого нас наполегливо закликає телереклама), цукор миттєво всмоктується в шлунок і потрапляє в кров, викликаючи приплив енергії (подібно допінгу). У відповідь негайно запускається механізм вироблення інсуліну, щоб знизити концентрацію цукру в крові до норми. Здоровому організму такі епізодичні “струси” не страшні. Але дехто частенько використовує солодкий допінг, особливо, коли настрій “на нулі” і справа не йде на лад. Через якийсь час любителів підсолодити життя підстерігає щось на зразок “цукеркової залежності” — різкий спад настрою, слабкість, несправжнє почуття голоду, рука мимохіть тягнеться за черговою солодкою добавкою. Інсуліновий механізм у такій ситуації майже постійно напружений, гормональні резерви організму поступово вичерпуються. Так і підкрадається хвороба — цукровий діабет. Підготував Ігор ВИЖОВЕЦЬ. с. Гредьки Ковельського району.
