Про імбир ми згадуємо, як правило, тоді, коли готуємо плов або інші східні страви. А тим часом корінь цієї рослини допомагає при захворюванні суглобів, зокрема при остеоартрозі. Добова доза сировини — два грами на добу, з кореня імбиру готують настої та чай...
Про імбир ми згадуємо, як правило, тоді, коли готуємо плов або інші східні страви. А тим часом корінь цієї рослини допомагає при захворюванні суглобів, зокрема при остеоартрозі. Добова доза сировини — два грами на добу, з кореня імбиру готують настої та чай.
В середньому за день кожен з нас робить приблизно вісім тисяч кроків. Якщо зважити, що вага більшості людей 70—90 кілограмів, неважко підрахувати, яке навантаження витримують колінні суглоби. В Україні від захворювань суглобів страждає понад чотири мільйони осіб. До факторів ризику відносять надмірну вагу, спадкову схильність, травми. Сповільнити і навіть призупинити прогресування захворювань суглобів допомагають лікарські рослини. Окрім уже згаданого кореня рослини імбир, яка у нас мало поширена, можна використовувати відвар коріння добре відомого пирію. Чотири столових ложки сухих подрібнених кореневищ залити п’ятьма склянками води, кип’ятити, поки кількість рідини зменшиться на чверть. Пити по столовій ложці чотири—п’ять разів на день. Корисним є також відвар коренів лопуха або коренів і стебел кульбаби. Зменшують біль у суглобах компреси з мазі, виготовленої з квіток татарника лікарського, шишок хмелю і цвіту звіробою. Для приготування мазі беруть дві столових ложки сухих рослин, подрібнюють їх на порошок і змішують з 50 г вазеліну. Добре робити ванни з відвару вівсяної соломи, прикладати до хворих суглобів розігріте сухе насіння льону.
