ХОЧЕШ БУТИ ЗДОРОВИМ — БУДЬ!

Олег ВЕДМЕДЕНКО,
протодиякон

Найважливішим для людини є її здоров’я. Втім, по-справжньому це розумієш лише тоді, коли втрачаєш його...

ІСТИННА ПРИЧИНА УСІХ НАШИХ БІД І ХВОРОБ ПОЛЯГАЄ В ПОРУШЕННІ НАМИ ДУХОВНИХ ЗАКОНІВ (мовою Церкви - це гріх та недосконалість). Проявляється ж вона на трьох рівнях: духовному, душевному та тілесному. На духовному рівні — як гордість (несмиренність) та нелюбовність наша; на душевному — як негативність мислення (випромінювання зла, песимізм) та психологія споживацтва; і на тілесному — як нестриманість, надмірність та сластолюбство.
Тому насправді все дуже просто, як і Бог простий. ХОЧЕШ БУТИ ЗДОРОВИМ — БУДЬ НИМ! ЗДОБУДЬ ВНУТРІШНЮ ЦІЛЮЩУ СИЛУ, ДУХОВНУ ЕНЕРГІЮ БЛАГОДАТІ:
1 . Визнай власну свою недосконалість.
2. Покайся перед Богом (для тих, хто іще не знайшов Його - хоча б так: «Господи, якщо Ти є! Прости мене, грішного...).
3. Відкинь утробно-споживацьку психологію та оберни мислення своє з негативного на позитив (пильнуй, щоб не випромінювати зла, вчися любити: для початку дітей, внуків своїх - це найпростіше).
4. Почни звільнення своє:
а) молися (як можеш — так і молись: удома, в дорозі, у парку, на природі, у церкві);
б) читай Біблію (найкраще — псалми, притчі Соломонові, Екклезіаста, книги Нового завіту, починаючи з Євангелій) та іншу духовну літературу;
в) не переїдай! Доклади зусиль, аби повністю відмовитися від алкоголю та тютюнопаління;
г) цілковито віддавшись Богові, довірившись Йому, скуштуй смак щотижневого очищувального говіння вдосконалення ради (бажано — сухий піст без їжі й води від вечері п’ятниці аж до сніданку неділі);
д) полюби холодну воду (для початку зранку та на ніч мий ноги до колін холодною проточною водою, окрім цього зранку обливайся, або хоча б обтирайся змоченим у холодній воді рушником. Це - твій мінімум! Найкраще ж — щоденне обливання, бажано на свіжому повітрі, вранці, та занурення у природній водоймі увечері).
Іди середнім шляхом, але пам’ятай: чим вищим буде твій подвиг, тим ліпшим буде й результат. Що краще, покаяння чи хіміотерапія? Самозречення чи лікарські процедури? Суворий піст та холодна вода чи скальпель хірурга? ВИБІР — ЗА НАМИ!..