— Ретельно доглядаю ступні ніг, але з віком підошви, особливо п’яти, тріскають, шкіра грубіє, з’являються мозолі. Чим лікувати тріщини на п’ятах? Як запобігти появі мозолів?..
— Ретельно доглядаю ступні ніг, але з віком підошви, особливо п’яти, тріскають, шкіра грубіє, з’являються мозолі. Чим лікувати тріщини на п’ятах? Як запобігти появі мозолів?
Тріщини на п’ятах з’являються не тільки через недбайливий догляд. Можливо, справа у нестачі вітаміну А в організмі, що спричиняє підвищену сухість шкіри. Тому в раціоні має бути більше овочів і фруктів жовтого та червоного кольору, вершкове масло, сир. Щовечора робіть гарячі ванночки для ніг з відвару ромашки (столова ложка сухих квіток ромашки на літр кип’ятку, кип’ятити 10 хвилин). Після того, як шкіра на підошвах ніг розм’якне, накладіть компрес з меду і розтовчених листків свіжої білокачанної капусти. Можна замість меду використовувати настій цвіту звіробою на олії (звіробою дві частини, олії — чотири, настоювати три тижні). Допомагає також у лікуванні тріщин та мозолів суміш відвару лушпиння картоплі та насіння льону. Ноги треба тримати у теплому відварі впродовж 15—20 хвилин, потім сполоснути і змазати гусячим жиром. Мозолі на підошвах дуже часто є сигналом про захворювання того чи іншого органу. Наприклад, тверда мозольна підківка на п’ятах свідчить про хворобливі зміни в суглобах. Якщо вона поширюється на внутрішню частину підошви, то це привід обстежити кишківник.
