ДІАГНОЗ СТАВИТЬ ДЗЕРКАЛО

Коли дивитесь у дзеркало, намагайтесь відволіктись від зморщок і «гусячих лапок» на обличчі, а краще покажіть собі язик. Китайська традиційна медицина стверджує, що саме за виглядом язика можна поставити діагноз. Зрештою, не тільки на язику, а й на обличчі багато розповсюджених хвороб відображаються раніше, ніж проявляються симптоми.

Любомир ПАХОЛОК

Професор медицини доктор Роберт Абель пропонує короткий «буквар», який допоможе «читати» на обличчі скарги організму.

Очі. Темні кола або «мішки» під очима, особливо якщо вони не проходять, навіть коли ви добре виспались, свідчать про недоліки харчування. Зверніть увагу на своє меню, згадайте, що ви їли й чого переїли напередодні появи «мішків». І відмовтесь від продукту, який вам не підходить або максимально зменшіть його вживання. Зокрема, це стосується гострих, солоних, «важких» страв.
Губи можуть потріскатись від колючого холодного вітру або надмірного використання (у жінок) неякісної помади. Бувають «винними» також нестача вітаміну В або алергія. Щоб виправити ситуацію, щоденно вживайте комплексну вітамінну добавку В.
Шкіра стає сухою і починає лущитися з багатьох причин, але найчастіше, коли не вистачає вітаміну А, цинку або жирних кислот. З віком сухість шкіри збільшується, адже знижується властивість засвоювати з їжі поживні речовини. Цю ваду можна виправити. Їжте щодня пригорщу горіхів і щонайменше двічі на тиждень рибу.
Вії раптом починають катастрофічно рідшати. Іноді додається ще швидка втома, ламкість волосся і незаживання простих подряпин. Причиною можуть бути порушення функції щитоподібної залози. Цю проблему без лікаря не вирішити. Лікар запропонує програму відновлення гормонів щитовидки. Результати будуть помітні тижнів через два.
Язик. Блідість язика часто говорить про анемію. Синюватий язик переважно свідчить про порушення кровообігу. Порадьтесь з лікарем, їжте більше часнику, приймайте ліки з кроворозріджувальних рослин.