Медовий масаж - найкраща процедура для зняття стресу і хронічної втоми. Напередодні свята хочеться виглядати свіжою, красивою, молодою. Тому запасіться склянкою натурального квіткового меду, домовтесь з подругою - і вперед...
Медовий масаж - найкраща процедура для зняття стресу і хронічної втоми. Напередодні свята хочеться виглядати свіжою, красивою, молодою. Тому запасіться склянкою натурального квіткового меду, домовтесь з подругою - і вперед
Єлизавета КАЩУК
Перед масажем треба прийняти душ, насухо витертись рушником. Розігріваємо тіло з допомогою прийомів звичайного масажу, а тоді намазуємо спочатку спину не дуже товстим шаром меду і починаємо обома руками одночасно натискати на тіло. Відчуєте, що долоні наче притягуються. Поступово натискайте сильніше і відривайте руки більш різко. Щоб зменшити неприємні відчуття, масажуйте не долонями, а подушечками пальців. Ви побачите, як мед поступово перетворюється у густу сіру масу - він витягує глибинні шари шлаків, які водою не змити. Зауважите, як починає набирати рожевого кольору шкіра - це розширюються судини. Незабаром мед всмокчеться в шкіру і вона стане сухою і чистою. Закінчивши з однією ділянкою тіла, переходьте до іншої. Після закінчення медового масажу намочіть рушник у гарячій воді і обгорніться ним. Після цього можна втерти у шкіру ще й улюблений ваш крем чи олійку. Бажано медовий масаж робити щоденно впродовж 10 днів. Але навіть якщо вам зроблять кілька таких процедур, ви відчуєте у тілі таку легкість, наче у вас крила виросли. Дуже добре допомагає такий масаж при застудних захворюваннях, радикуліті.
