Більшість вчених вважають, що інтелект проявляється у найбільшій мірі в здатності до абстрактного мислення, вмінні приймати правильні рішення, здібності до навчання...
Більшість вчених вважають, що інтелект проявляється у найбільшій мірі в здатності до абстрактного мислення, вмінні приймати правильні рішення, здібності до навчання. Тривалий час на Заході побутувала точка зору, що рівень інтелекту легко виміряти з допомогою відповідних тестів. З початку минулого століття тестуванню на виявлення “ай-к’ю”, тобто інтелектуального коефіцієнту, були піддані мільйони американців. Однак з часом з’ясувалось, що чимало людей з невисокими показниками “ай-к’ю” змогли добитися видатних успіхів у житті. Тепер дослідники підкреслюють необхідність розрізняти “академічний” інтелект, тобто, той, завдяки якому дитина на “відмінно” вчиться, легко переходить з класу в клас, вступає до вищого навчального закладу, і “практичний”, який ще називають у народі здоровим глуздом. Багатьох цікавить, як виховувати дитину, щоб вона була розумною. Та з’ясувалося, не все залежить від виховання. Наприклад, доведено, що високі показники інтелекту частіше мають багаті, ніж бідні, середньостатистичні білі “розумніші”, аніж чорношкірі, жителі Східної Азії — ніж європейці, а євреї інтелектуальніші від неєвреїв. У Європі найкращими показниками інтелекту відзначились болгари, недаремно вони прославились як автори комп’ютерних вірусів. Чому у жителів Східної Азії найвищі показники “ай-к’ю”? У цих країнах дітей змалку привчають до думки, що не існує поняття “не можу”. Якщо дитина чогось не зрозуміла або не може зробити, вона повинна старатися до тих пір, поки все не вийде як потрібно. Досі дослідники не змогли пояснити, чому одні люди бувають розумнішими від інших. З’ясували лише, що мудрість не залежить від маси мозку. Тісніше вона пов’язана з кількістю і характером з’єднань між нейронами. Доведено, що швидше розвивається інтелект у дітей, які з перших днів отримують багато вражень. Позначається і харчування, спосіб життя. Наприклад, тривале недоїдання або неповноцінне харчування призводить до нестачі важливих вітамінів і мікроелементів. Стимулювати геніальність можна ще у той час, коли людина знаходиться в лоні матері, яка повинна вести здоровий спосіб життя, прагнути до самовдосконалення. Психолог з Денвера Леслі Стенланд розробив поради для тих, хто прагне розвивати власні розумові здібності, інтелект. Звичайно, його рекомендації — не чудодійний засіб, їх треба дотримуватись постійно впродовж життя. Психолог вважає, що дуже позитивно на інтелект впливає класична музика. Щоденне двадцятихвилинне прослуховування творів Моцарта є справжньою гімнастикою для інтелекту. Пийте зелений і трав’яні чаї. Вони поліпшують кровопостачання мозку, а отже, поліпшують пам’ять і підвищують гостроту розуму. Щоденно півгодини присвячуйте заняттю спортом на свіжому повітрі. Причому найкорисніші нерекордні фізичні навантаження: достатньо пройтися, покататись на велосипеді. Споживайте більше продуктів, які містять білок. Давно відомо, що риба — найкраща їжа для мозку. Позитивно впливають на діяльність мозку і птиця, телятина, сир. Щоденно можна приймати по півтаблетки аспірину, якщо для цього нема протипоказів. Аспірин посилює постачання крові до мозку. Розгадуйте кросворди, головоломки, грайте в шахи. Обмежте вживання алкоголю, не паліть.
