Наймолодшій вихованці луцької студії танцю «L&G» — два з половиною роки, найповажнішим її відвідувачам — під 70...
Наймолодшій вихованці луцької студії танцю «L&G» — два з половиною роки, найповажнішим її відвідувачам — під 70. Для одних — це захоплення, для інших — модна «фішка», а для третіх — можливість підтримувати форму, оздоровлюватись і бути в тонусі
Галина СВІТЛІКОВСЬКА
РИХТУВАТИ МАШИНИ ЗВИЧНІШЕ, НІЖ ТАНЦЮВАТИ — Спинку тримаємо рівно, тягнемо носочок! Демі пліє! Гранд пліє! — назви основних елементів класичного танцю, що їх оголошує хореограф Тетяна Івасюк, звучать загадково-красиво — як нагадування про далеку дитячу «балетну мрію». Та, виявляється, відчути себе балериною можна і будучи бабусею. У лучанки Алли Адамюк трійко внучат, але щосереди о 9.30 вона поспішає на заняття з боді-балету. Потім — у лазню, на масаж — і заряду енергії вистачає на весь тиждень. — Кухня, домашні клопоти, турбота про родину — все це важливо, але щоб скрізь встигнути, я повинна бути здоровою. Після боді-балету таку легкість відчуваю, наче крила з’являються, — розповідає підтягнута красуня-бабуся. Автослюсар Сергій Аширов — ковельчанин. Часто у справах буває в Луцьку, тож поєднує роботу із заняттями в студії. Каже, раніше дуже боліла спина, турбували проблеми з хребтом, тож балетом… лікується. — 15 років рихтую машини, робота важка, останнім часом став відчувати, що здоров’я «тікає». Думаю собі: ранувато, ще ж і 50 нема. Знайомі підказали, що для хребта дуже корисні вправи на розтягування, а саме на цьому базується боді-балет. Стаж ще невеликий, але вже відчуваю полегшення. До речі, у цій групі Сергій — не єдиний чоловік. Приходить на заняття і старшокласник однієї з луцьких шкіл, щоб позбутися загрози сколіозу. Боді-балет, який поєднує елементи класичної хореографії зі стрейчингом і пілатесом, за висновками фахівців, зміцнює хребет, тонізує м’язи, робить тіло гнучким і пластичним. Рекомендують ним займатися людям, які страждають від остеохондрозу і плоскостопості, тим, хто хоче схуднути, навчитися контролювати своє тіло. Відомо, що танцівники, спортсмени навіть при падінні уникають серйозних травм. А таке вміння нікому не завадить. Вправи виконуються під музику, повільно. Рухи граційні, постава у жінок — замилуєшся. Хоча у нетренованих, кажуть, іноді «кістки тріщать», але цей вид танцювального оздоровлення є найбільш безпечним, він ідеально підходить людям різного віку. Заняття не розпочинали — чекали найдосвідченішу танцівницю, яку всі називають душею групи. Про Ліну Іванівну Місюк тут говорять з любов’ю і захопленням. І про її енергійну вдачу, і про фігуру, якій можуть позаздрити молоді дівчата, і про вміння викладатися в залі, працювати над собою. — По секрету скажу, що мені 69, але сидіти в чотирьох стінах квартири і слухати, що болить, я собі не дозволяю. Раніше відвідувала басейн, заняття з фітнесу. Всією сім’єю ходимо в сауну. А тепер ось з донькою захопилися танцями. Подобаються запальні латиноамериканські, особливо сальса. Ну, а боді-балет — на доповнення. Шкода, що в Луцьку мало уваги приділяють оздоровленню людей пенсійного віку. Тренажерні центри — для молодих. А пенсіонерам повинні безкоштовно виділяти зали, щоб вони могли поспілкуватися, потанцювати чи спортом зайнятися. Здоров’я, життєвої снаги це додає більше, ніж дорогі аптечні ліки, — впевнена Ліна Іванівна і навіть без розминки для більшої переконливості демонструє «шпагат». «І СИНОЧКА МАЮ, І ФІГУРУ» Тут нема конкурсного відбору, нікому не відмовляють, не кажуть, що «нема даних». Хореографи готові працювати і з вайлуватими, незграбними, кому «слон наступив на вухо». Аби лише у вас було бажання. А воно з’являється, коли бачиш, як танцюють ті, хто в студії з перших днів її існування. Гарячі латиноамериканські ритми, пластика східних танців більше приваблює дівчат, молодих жінок. — І дякувати Богу, — каже директор студії Світлана Климчук. — Їм же народжувати, ставати мамами. А танці прекрасно готують організм до цього, збалансовують енергію, гармонізують усі процеси, тренують прес, інші м’язи, активізують діяльність внутрішніх органів і систем. Подивіться, який настрій у тих, хто розучує афро-джаз чи зумбу. Хіба тут можуть залишитись негативні емоції? Тільки радість, пристрасть, задоволення. За чаєм після заняття дівчата говорять про своє, потаємне. Кажуть, кого лелеки обминають, — хай приходять у студію. — Може, так співпало, але через півроку занять я завагітніла, хоч до того ми з чоловіком чотири роки безрезультатно «над цим питанням працювали». Подруга покликала на танці за компанію. Я ж хотіла схуднути, щоб мати «бразильські сідниці». А тепер маю ще й синочка, — розповідала по телефону колишня студійка, яка з нетерпінням жде, поки малюк підросте, щоб удвох ходити до студії. На стінах багато дитячих малюнків. До кожного маленького танцівника хореографи шукають підхід, щоб розкрити здібності, розкріпачити індивідуальність. — Коли організовувала студію, думала, що переважно її будуть відвідувати діти. Тож дуже приємно, що у нас тепер багато і дорослих, захоплених танцями. Зараз почнеться заняття з хіп-хопу. Популярність його зросла. Майстер-класи у нас проводять Артем Шошин, Тісата — учасники танцювального шоу на телеканалі СТБ. Із ними ми тісно спілкуємося. Іноді школярів-старшокласників скеровують лікарі. Іноді мами самі б’ють на сполох: діти сутуляться, закомплексовані. У багатьох — вегето-судинна дистонія. От медики й радять записатися в басейн, на танці. І ми бачимо, що позитивні зміни відбуваються, якщо є справжнє бажання займатися, — говорить Світлана Костянтинівна Климчук, досвідчений педагог, яка раніше працювала завучем школи, заступником директора медичного коледжу. Кожен із десяти стилів, що їх опановують у студії любителі танців, директор і сама спробувала освоїти, хоча не завжди є час для занять. І коли бачиш, у якій чудовій формі керівник, хочеться й собі стати до станка в залі.
