Різкі перепади температур, бажання якнайшвидше зняти набридлий теплий одяг, а ще ослаблення захисних сил організму навесні...
Різкі перепади температур, бажання якнайшвидше зняти набридлий теплий одяг, а ще ослаблення захисних сил організму навесні — все це і спричиняє зовсім недоречну у цю пору застуду, гострі респіраторні вірусні захворювання. От і нарікають люди, що «знову з’явився грип, якого лікарі чомусь впритул не помічають», що в поліклініках — черги. Насправді ж у багатьох бідах винні ми самі
При перших ознаках нездужання ми стрімголов біжимо до аптеки за ліками. Через це ГРВІ замість того, щоб минути через три дні, затягується на тиждень і більше. Противірусні засоби справді дієві, але проблема в тому, що різновидів вірусів — тисячі. І немає гарантії, що вибраний навмання препарат знищить збудника саме вашого захворювання. Навесні багато хто вдається до імуномодуляторів (препаратів для зміцнення імунітету). Безконтрольний прийом їх може бути небезпечним, імунна система зазнає шкідливого впливу, що провокує аутоімунні розлади (організм виробляє тіла, що руйнують здорові клітини). Ще одна поширена помилка, пов’язана з лікуванням ГРВІ, — бажання за будь–яку ціну збити температуру. Особливо небезпечно збивати температуру аспірином, бо це може викликати внутрішню кровотечу. У всьому світі ацетилсаліцилову кислоту лікарі призначають для розрідження крові. І лише у нас її вважають жарознижуючими ліками. А ще ми любимо розчинні порошки зі смаком малини, лимона, яблука, які відразу поліпшують самопочуття при застуді, ГРВІ. Але такі ліки лише знімають симптоми: парацетамол, що входить до їх складу, знижує температуру, а на сам вірус ці ліки ніяк не впливають. Їх можна використовувати для екстрених випадків, коли потрібно за кілька годин бути у формі. Але тривало лікуватися ними не можна, бо, усуваючи симптоми, такі препарати позбавляють організм можливості боротися з вірусами своїми силами. До того ж, якщо зловживати диво–порошками, можна отримати неприємні побічні хвороби — алергію, підвищення тиску, запаморочення тощо. Вибірково слід підходити і до відомих «бабусиних рецептів». Гаряче молоко з медом ваш стан не поліпшить. У шлунку відчуєте важкість, а гарячий напій ще більш травмує хворе горло. Пити потрібно багато, адже токсини, які отруюють організм, виходять з потом і сечею. Але лікарі рекомендують вживати теплу негазовану воду, чаї з малиною, смородиною, настої шипшини, липи. І, звичайно, постільний режим хоча б у перші три дні захворювання, коли організм особливо слабкий, адже всі його сили йдуть на боротьбу з вірусом.
