Стільки вихідних попереду, що встигнемо і попрацювати на городах чи дачах, і посвяткувати, і на природу вибратися...
Стільки вихідних попереду, що встигнемо і попрацювати на городах чи дачах, і посвяткувати, і на природу вибратися. Весняної пори в лісі просто чудово. Якщо, звичайно, перебування в ньому не зводити до традиційних шашликів
Японські натуропати вважають: для того, щоб бути здоровими, потрібно не менше 250 годин на рік проводити в лісі. Це допоможе зберігати душевну рівновагу, запобігати захворюванням. Повітря в лісі сповнене летючими речовинами, котрі вбивають мікроби, — фітонцидами. Це сприятливо позначається на діяльності шлунково–кишкового тракту, поліпшується обмін речовин, стимулюється серцева діяльність. Відомо також, що дерева «підзаряджають» людей енергією, посилюючи їхнє біополе. Постійте біля дуба, бука, берези, липи — і відчуєте приплив сил, бадьорості. Кажуть, що знижують активність патологічних процесів в організмі верба, черемха, глід. «Нейтральні» дерева вирівнюють наше біополе, це — каштан, клен, горобина. Астрологи стверджують, що кожен із нас має своє дерево. Треба підійти до нього, подумки попросити допомоги, обняти, через деякий час притулитись спиною, постояти так кілька хвилин. Могутній дуб зніме втому, береза — заспокоїть. Перебування у сосновому лісі сприяє підвищенню імунітету, поліпшенню настрою.
