Йдучи на дискотеку, підлітки, молодь запасаються енергетичними напоями. Мовляв, хочеться до ранку почуватися бадьоро, танцювати, не відчуваючи втоми. Але варто знати, що такі напої не збагачують організм енергією, він бере її у себе в борг. Розплачуватись доведеться виснаженням...
Йдучи на дискотеку, підлітки, молодь запасаються енергетичними напоями. Мовляв, хочеться до ранку почуватися бадьоро, танцювати, не відчуваючи втоми. Але варто знати, що такі напої не збагачують організм енергією, він бере її у себе в борг. Розплачуватись доведеться виснаженням
На перший погляд, енергетичні напої практично не відрізняються від звичайної газованої солодкої води. Але тільки на смак. Насправді у таких напоях чого тільки не намішано. Наприклад, вміст синтетичного кофеїну у безалкогольних енергетичних напоях становить до 320 мг на літр, при рекомендованому допустимому рівні його споживання 150 мг на добу. Такі компоненти, як таурін, карнітин, що сприяють поліпшенню концентрації уваги, знімають сонливість і в’ялість, теж безпечні лише у невеликих дозах. Ще більшу загрозу несуть енергетичні напої з алкогольними добавками. У поєднанні зі значними фізичними навантаженнями вони можуть спричинити навіть смерть. Не випадково в Австралії і Новій Зеландії давно заборонили Red Bull, а у Франції, Данії та Норвегії енергетичні напої не продають у продовольчих магазинах, а лише в аптеках. Спеціалісти Служби захисту прав споживачів застерігають, що в Україні досі ніхто не проводив комплексної оцінки безпечності рецептур енергетичних напоїв. Тому їх не рекомендують пити дітям, вагітним, людям, які мають проблеми із серцево-судинною системою. І навіть тим, хто вважає себе здоровим, треба пам’ятати, що за підстьобування свого організму енергетиками згодом доведеться розплачуватися безсонням, депресією, виснаженням.
