Таке зауваження робимо зазвичай школярикам, помічаючи, що вони надто низько схиляються над зошитами. Сьогодні понад 10 відсотків учнів молодших класів страждають від короткозорості, а серед випускників порушення зору виявляють майже у третини...
Таке зауваження робимо зазвичай школярикам, помічаючи, що вони надто низько схиляються над зошитами. Сьогодні понад 10 відсотків учнів молодших класів страждають від короткозорості, а серед випускників порушення зору виявляють майже у третини...
Запідозрити небезпеку можна тоді, коли бачимо, що дитина починає мружити очі. Стверджує, що так вона краще бачить. І справді повіки у цьому випадку відіграють роль діафрагми, тому зображення стає чіткішим. Необхідно негайно вести малюка до офтальмолога, який порадить, як запобігти прогресуванню короткозорості. І навіть якщо спеціаліст не виявить захворювання, поцікавтесь, як запобігти проблемам із зором надалі. По–перше, кожні 40 хвилин дитина має відпочивати від занять, бігаючи, граючись. Виконання домашніх завдань не повинно займати більш ніж півтори дві години для учнів молодших класів. Дитина повинна спати не менше 9,5 ― 10 годин. По–друге, контролюйте, скільки часу сидить ваше чадо біля телевізора чи комп’ютера. Дітям до двох років дивитися телевізор не рекомендують. І не тільки через шкідливий вплив на очі, а й на нервову систему. Купуючи книги для малюка, звертайте увагу на якість паперу, шрифт, яким надрукований текст. По–третє, не можна дозволяти дітям гратися іграшками із лазером ― указками, пістолетами, якими ціляться в очі. Лазер може дуже пошкодити сітківку ока. Дбаючи про зір дитини, не забувайте про загальний стан здоров’я. Лікарі прийшли до висновку, що ожиріння також провокує проблеми з очима. Зайві кілограми спричиняють підвищення внутрічерепного тиску, що призводить до аномалій зору.
