Так приємно поніжитись під теплим промінням, «запастися» вітаміном D, відпочити, засмагнути. Однак важливо пам’ятати і про небезпеку ― так звану сонячну алергію (фотодерматоз)...
Так приємно поніжитись під теплим промінням, «запастися» вітаміном D, відпочити, засмагнути. Однак важливо пам’ятати і про небезпеку ― так звану сонячну алергію (фотодерматоз)...
Світлана УСИК, Лілія БОГДАНОВИЧ
Звичайно, постійно ховатися від сонця не варто, адже це призводить до дефіциту вітаміну D. Нестача цього вітаміну для організму дуже небезпечна і може викликати не тільки глибоку депресію, а й уповільнити ріст клітин, спровокувати остеопороз, рахіт, артрит, порушення зору, втрату ваги і апетиту. Сонячні промені самі по собі не є алергеном, але вони здатні спровокувати в людському організмі нагромадження алергенів. У групі ризику ― люди, які мають проблеми з нирками, печінкою і наднирковими залозами; в яких сніжно–білий колір шкіри з великою кількістю веснянок або родимих плям; вагітні. Прийом деяких лікарських препаратів, що мають протизапальну дію, також може стати причиною сонячної кропивниці. Страждають від фотодерматозів, як правило, люди з ослабленим імунітетом. Уже через годину–півтори після безперервного перебування на відкритому сонці у них може проявитися негативна реакція у вигляді червоних плям і схожих на опіки пухирів. Іноді організм реагує не відразу, і висипання з’являються тільки через 18 годин, а в окремих випадках ― і через три доби. Трапляється, що в людей виникають бронхоспазми (напади задухи), різке зниження артеріального тиску. Неприємним симптомом алергії на сонце є також сильне свербіння шкіри. Щоб запобігти проблемі, почніть прийом сонячних ванн із короткого перебування на відкритому повітрі, нехай у перші дні це буде всього лише 10–15 хвилин. Пам’ятайте, що сонячне світло віддзеркалюється від води і піску. Постарайтеся уникати у цей час прийому лікарських препаратів, не використовувати або звести до мінімуму застосування парфумерії, ароматичних олій та дезодорантів. Рекомендується носити одяг з натуральних тканин, що закриває тіло від прямого впливу ультрафіолету. Якщо прояви сонячної алергії призвели до того, що людина втратила свідомість, потрібно обов’язково викликати «швидку допомогу». При високій температурі тіла (понад 38°С) необхідно прикласти холодний компрес (це може бути лід або пляшка з холодною водою) на зону лоба, паху, гомілок. Потерпілий повинен багато пити. Для полегшення «сверблячки» народна медицина радить прикладати до вражених ділянок листки капусти, пластинки картоплі або свіжого огірка. Також дають полегшення і ванни із застосуванням трав (у рівних пропорціях): шавлія лікарська, трава череди трироздільної, чистотіл великий, звіробій продірявлений, корінь валеріани лікарської, квітки ромашки аптечної.
