Мігрень часто завдає нестерпних страждань, не зважаючи, чи ти в гостях, чи на дачі. Як зарадити біді, коли до аптеки далеко, ліків купити ніде?..
Мігрень часто завдає нестерпних страждань, не зважаючи, чи ти в гостях, чи на дачі. Як зарадити біді, коли до аптеки далеко, ліків купити ніде?
Коли відчуваєте, що починається напад болю, зробіть легкий масаж голови, починаючи з лоба і до потилиці, розітріть ніс кінчиками пальців, рухаючись від брів униз. Багатьом допомагають не дуже гарячі ванни для рук і ніг, контрастний душ. На голову рекомендують ставити гарячі компреси. Знімає біль при мігрені кофеїн, тож чашка міцної кави не завадить. Дехто використовує для полегшення самопочуття міцний зелений чай. Кажуть, якщо мігрень починається на грунті перевтоми, допомагає шматочок оселедця без хліба. Якщо голова розболілася на дачі, прикладіть до лоба і скронь свіжі листки бузку, капусти. Іноді радять, особливо, коли турбує біль з одного боку, покласти у вухо шматочок бинта, змоченого соком цибулі. Влітку є змога лікувати мігрень соком чорної смородини. Його треба пити по чверті склянки тричі на день. Ефективно діє і відвар валер’яни: столову ложку подрібненого кореня залити склянкою окропу, потримати 15 хвилин на водяній бані, настояти годину, процідити. Пити по столовій ложці тричі на день. Рекомендують вживати настій полину. 15 г сухої трави на склянку окропу, настоювати впродовж години. Випити маленькими ковтками відразу, поки настій теплий. Добре прикладати свіже або розпарене листя полину до голови.
