СПАЛАХУЮ, ЯК СІРНИК

Конфліктність шкодить здоров’ю і псує стосунки між людьми. Однак не завжди ми визнаємо, що маємо цей недолік, ототожнюючи його з принциповістю. Перевірити, чи притаманна вам сварливість, допоможе тест:

1. Чи критикуєте ви у неформальних розмовах з колегами дії керівництва?
а) Ні, ніколи (4 бали).
б) Тільки тоді, коли є певність, що співбесідники підтримають мою точку зору (2).
в) Якщо вважаю, що керівник помиляється, скажу йому у вічі (0).
2. Чи вважаєте, що треба тримати свої емоції під контролем?
а) Так, завжди це роблю (4).
б) Намагаюся. Виняток становлять найближчі люди, на яких іноді зриваюся (2).
в) Ні. Відверто демонструю, якщо мені щось не подобається (0).
3. Перед важливою розмовою обдумуєте її зміст?
а) Обов’язково (4).
б) Іноді (2).
в) Ні, бо важко уявити, як повернеться розмова (0).
4. Чи називали вас надто категоричним?
а) Це не про мене (4).
б) Траплялося (2).
в) Так, але у мене є своя принципова позиція (0).
5. Чи погоджуєтеся, що слово — зброя?
а) Повністю (4).
б) Вважаю, що не завжди можна вплинути словом (2).
в) Іноді треба застосовувати і силу (0).
6. У кафе вам подали замість замовленого соку інший. Як відреагуєте?
а) Нічого страшного (4).
б) Попрошу замінити (2).
в) Зроблю зауваження (0).

А тепер підрахуємо кількість набраних балів. Якщо сума становить 18 — 24, ви вмієте уникати конфліктних ситуацій. Намагаєтеся підтримувати добрі стосунки абсолютно з усіма. Але іноді вас називають пристосуванцем, а дехто зловживає вашою м’якістю.
10 — 16 балів. Ви вступаєте у бій тільки тоді, коли йдеться про справді важливі й принципові речі, а намагання врегулювати ситуацію «мирним шляхом» є марними. Ніколи не вдаєтеся до прямих образ опонентів. Це заслуговує поваги.
8 балів і менше. Ви вважаєте, що оточуючі недооцінюють вас і в той же час сумніваєтесь у власних силах. На зауваження і критику реагуєте неадекватно. Нестриманість, безкомпромісність відштовхує навіть найближчих людей. Постарайтеся краще контролювати свої емоції, навчіться дивитися на світ добризичливо.