БАЙДИКУВАННЯ РУЙНУЄ ТІЛО Й ДУШУ

Болгарська провидиця Ванга мала ще й дар цілительства. Приймаючи людей, не скупилася на поради, як уникнути хвороб і довго прожити. Ось деякі з них:

Не переїдайте, бо від цього страждають всі органи, організм зношується.
lЛягайте спати не пізніше 10-ї години вечора, а вставайте вдосвіта о 5—6, адже день створений для роботи, а ніч — для сну.
Хоча б раз на тиждень їжте варену або пророщену пшеницю, запиваючи чистою водою.
Віддавайте перевагу житньому хлібу, чаю з лісових плодів і трав.
Не додають здоров’я м’ясо, жирні страви.
Відмовтесь від куріння, бо тютюн — це вбивця.
Більше рухайтесь, багато працюйте. Байдикування руйнує тіло й душу.
Не мийтеся дуже гарячою водою, не використовуйте різних антибактеріальних засобів.
Увечері перед сном обов’язково мийте ноги, а якщо є змога — приймайте душ. Вода змиває не тільки бруд із тіла, а й негативні емоції, погані думки, які можуть порушити сон.
Не покладайтеся тільки на лікарські препарати, бо вони закривають двері, через які разом із травами надходять природні сили, поновлюючи порушену рівновагу в організмі хворого.
Прагніть до добрих думок і справ, любіть один одного — це продовжить ваш вік і захистить від хвороб.