Проблема ця знайома багатьом літнім людям. Та й не тільки. Їмо поспіхом, їжа неякісна, мало рухаємося, от і виникають збої в роботі шлунково–кишкового тракту, страждаємо від закрепів...
Проблема ця знайома багатьом літнім людям. Та й не тільки. Їмо поспіхом, їжа неякісна, мало рухаємося, от і виникають збої в роботі шлунково–кишкового тракту, страждаємо від закрепів...
Олена ЩУПАЛО м. Луцьк
Звичайно, можна придбати в аптеці ліки, які рекламують по телевізору. Але організм звикне до них, ситуація ще більш ускладниться. Я використовувала засоби народної медицини. Дуже ефективно діє оливкова олія, щоранку натщесерце треба приймати її десертну ложку, потім запити водою. Також радила б приготувати ліки з алое: 150 г соку і 300 г меду. Перш ніж зрізати листя, рослину не поливати два тижні. Листочки зберігати у холодильнику впродовж двох тижнів у темному пакеті, а тоді подрібнити і відтиснути сік. Приймати суміш по столовій ложці двічі на день: вранці до їди і ввечері перед сном. Якщо маєте натуральний огірковий розсіл (огірки повинні бути квашені), пийте його, підсолодивши медом: на півсклянки — столова ложка меду. Ліками є і компот зі слив, аличі. Також варто приготувати настій: 4 частини кори крушини, одна — плодів анісу, стільки ж плодів фенхеля. Столову ложку суміші заливаємо склянкою окропу, настоюємо 10 хвилин. Пити перед сном.
