Хронічні захворювання нирок турбують кожного десятого з нас. Страждають переважно працездатні люди, часто не підозрюючи, що недуга може призвести до розвитку серцево-судинних проблем, серйозних ускладнень...
Хронічні захворювання нирок турбують кожного десятого з нас. Страждають переважно працездатні люди, часто не підозрюючи, що недуга може призвести до розвитку серцево-судинних проблем, серйозних ускладнень. На пізніх стадіях доводиться вдаватися до затратних методів лікування — гемодіалізу, пересадки нирок. Як запобігти цьому?
Віктор ДОРЕЦЬКИЙ, завідувач нефрологічного відділення Волинської обласної клінічної лікарні, головний спеціаліст з нефрології управління охорони здоров’я облдержадміністрації, кандидат медичних наук, доцент
Незважаючи на те, що існують прості та доступні методи ранньої діагностики, у значної кількості пацієнтів хронічні хвороби нирок виявляють тоді, коли вже втрачена можливість зупинити їхнє прогресування. Тому важливо пам’ятати, що у більшості людей на ранніх стадіях захворювання протікає безсимптомно. Ознаки недуги з’являються тоді, коли пацієнт уже має ниркову недостатність і, можливо, потребує замісної терапії з використанням штучної нирки. Звичайні аналізи сечі, крові, вимірювання артеріального тиску можуть допомогти виключити або підтвердити, чи є у вас ранні ознаки ниркових проблем. Хвороби нирок — системні, згубні, але все ж таки виліковні, якщо своєчасно звернути на них увагу. До групи підвищеного ризику належать люди з цукровим діабетом та гіпертонією, особи, які мають надмірну вагу, палять, старші 50 років, пацієнти з обтяженою спадковістю. Щоб запобігти захворюванням нирок, необхідно підтримувати фізичну форму, вести активний спосіб життя, більше рухатися. Також слід контролювати рівень цукру, ліпідів у крові, стежити за артеріальним тиском, дбати про здорове харчування. Шкодить ниркам зловживання надмірною кількістю медикаментів, зокрема знеболюючими засобами. Не приймайте самостійно, без призначення лікаря, сечогінних препаратів, не вдавайтеся до самолікування. Дорослим треба вживати не менше 2—3 літрів рідини на день (за відсутності протипоказань, особливо у гарячу пору року). Захищайтеся від контактів з органічними розчинниками і важкими металами, інсектицидами і фунгіцидами, іншими шкідливими хімікатами. Не зловживайте перебуванням на сонці, не допускайте переохолодження попереку, ніг, органів тазу. Будьте уважні до змін у сечі. Також не зволікайте із зверненням до лікаря, якщо з’явилися симптоми анемії: ви постійно втомлені, занадто бліді, легко виникає задишка або запаморочення. Регулярно проходьте медичні обстеження, які дають змогу оцінити стан нирок. У суспільстві сьогодні велика увага прикута до серцево-судинних захворювань, але дуже часто вони — наслідок проблем із нирками. На четвертій–п’ятій стадіях хронічних хвороб нирок ризик смерті від ураження серця і судинних катастроф збільшується у десятки разів. Отож, якщо ви зауважили в себе підвищену втомлюваність, загальну слабкість, труднощі з концентрацією уваги, поганий апетит, порушення сну, нічні судоми, набряки на гомілках і стопах, припухлість довкола очей, особливо зранку, сухість та свербіння шкіри, почастішання позивів на сечовипускання, — не гайте часу, звертайтеся до фахівців.
