Через руки лікаря Валентини Савенко з Луцька (на фото) пройшло 4 покоління пацієнтів: вона лікувала прабабусь теперішньої малечі
Через руки лікаря Валентини Савенко з Луцька (на фото) пройшло 4 покоління пацієнтів: вона лікувала прабабусь теперішньої малечі
Галина СВІТЛІКОВСЬКА
«КОМАРОВСЬКОГО ЗА ПОЯС ЗАТКНЕ...» У Валентини Василівни 57 (!) років лікарського стажу, але багатий досвід не зробив її консерватором у медицині. Кажуть, до пацієнтів вона йде з товстою папкою вирізок статей авторитетних фахівців, чиї новітні підходи до лікування взяла собі на озброєння. — Так докладно все пояснює, що відомого телекумира всіх мам Комаровського за пояс заткне. У поліклініці з нами 15 хвилин спілкуються, а Валентина Василівна 1,5 години не пошкодує, — хвалила рятівницю своїх дітей лучанка Олена Копилова. — І в аптеку вона посилає батьків дуже рідко. Зазвичай лікарі призначають по декілька препаратів, а Валентина Василівна не радить зловживати «хімією». Після такої характеристики як не познайомитися з ветераном волинської медицини, яка, навіть розмінявши дев’ятий десяток, не зраджує своїй професії. — Львівський медінститут я закінчила у 1959 році, приїхала до Луцька за призначенням. А родом — із Рівненщини, з Острога. Усе життя пропрацювала дільничним лікарем, обходила місто вздовж і впоперек. Як пішла на пенсію, взялася за приватну практику. Тож і досі ходжу на виклики, іноді за день добре ноги доводиться натомити. Але приємно, коли комусь зміг допомогти, коли люди з тобою на вулиці вітаються, впізнають, згадують, дякують. Це і додає сил, — пояснює феномен професійного довголіття Валентина Василівна. Теперішню ситуацію з епідемією просить не драматизувати: в холодну пору завжди активізуються вірусні інфекції, а випадків грипу нині не більше, аніж у попередні роки. Наша співрозмовниця не радить медикаментозно лікувати застуду, адже організм має достатньо резервів і можливостей самотужки справитись з хворобою. — Якщо нездужання починається із закладення носа, чхаєте, в горлі дере — це не грип, і пити таблетки не треба. І підвищену температуру не можна збивати парацетамолом. За тиждень усе саме пройде, хоча у малих дітей кашель, нежить може тривати довше. І не панікуйте, якщо дитина хворіє декілька разів на рік, у такий спосіб «тренується» імунітет, - заспокоює мам, переляканих розмовами про наступ «свинячого» грипу, пані Валентина. Показує «зеленого лікаря» на підвіконні — вазон каланхое. Сік з його листочків допоможе звільнити ніс. А ще лікарка радить обов’язково навчити дітей умінню промивати носові ходи підсоленою водою. Ця процедура повинна бути звичною для всіх. — Можна придбати спеціальну піалку, але згодиться і звичайний чайник для заварювання чаю. Головне — ретельність і регулярність. Я переконалася на собі, наскільки промивання захищає організм. У молодому віці ми не надаємо значення тому, що ніс не дихає. Бронхіти, трахеїти — поширені діагнози. А потім виявляється, що на легенях — рубці, стає важко дихати, людина слабне на очах. Я пережила цей стан і дякувала своїй мамі, яка колись настояла, аби дочка стала лікарем. Сама діагностувала в себе хронічне обструктивне захворювання легень (професори столичного інституту підтвердили цей діагноз), змогла з ним справитися. Але тепер усіх застерігаю, що краще попередити цю біду, — каже Валентина Василівна.
ЧИ ТРЕБА ВИДАЛЯТИ АДЕНОЇДИ? Це запитання нашій співрозмовниці дуже часто задають мами й бабусі дітей, які постійно хворіють, ходять з відкритими ротиками, «бо ніс, як замурований». Валентина Савенко у цьому випадку дуже категорична: — Я проти хірургічного втручання. Аденоїди виконують важливу функцію в організмі — продукують лімфоцити, від них залежить, яким буде імунітет людини. А розростання цієї мигдалини в носоглотці пов’язане із забрудненням повітря шкідливими викидами автомобілів, ми ж тепер вдихаємо на вулицях далеко не озон. Та й у квартирах часто дихати нічим. Тому навантаження на аденоїди колосальне. Я багато років практикую лікування гіпертрофії носоглоткової мигдалини консервативним способом. Це непросто — звільняти дихальні шляхи від слизу, який постійно стікає з носа по задній стінці носоглотки. Процедура неприємна, важка для дитини, але результат помітний. Зізнається, що приходить додому «у шмарклях», стомлена до краю. Підірвала сили важка й непоправна втрата — смерть сина, захворювання в якого виявили надто пізно. Кажуть, біда не ходить одна. Якось в ожеледицю, поспішаючи на виклик, впала, зламала руку. — Коли минуло 80, вирішила: досить з мене. Але сидіти й відпочивати не вдається. Рука, дякувати Богу, зрослася, а люди телефонують, звертаються за допомогою, порадою. Як їм відмовиш, якщо знаємося півстоліття, — усміхається жінка, паспортний вік якої в усіх викликає щире здивування, бо виглядає вона удвічі молодшою. Секретів з того, як бути у гарній формі, не робить. Рецепт простий: треба багато рухатися, мати спокійну, незлобиву вдачу, вірити в Бога, любити життя, людей. Знайомі Валентини Василівни розповідають, що вона навіть до ворон ставиться зі співчуттям, взимку підгодовує їх, як і голубів, і бродячих собак та котів. Не піддаватися рокам жінці допомагає постійне бажання вчитися, професійно вдосконалюватися. Тому й старіти — ніколи.
ДИХАЛЬНА ГІМНАСТИКА ВІД ВАЛЕНТИНИ САВЕНКО 1. Активно вдихнути і видихнути через ніс (6 разів). 2. Енергійно вдихнути через ніс, видихнути через рот (6 разів). Ця вправа масажує голосові зв’язки. 3. Вдихнути через рот, видихнути через ніс (6 разів). 4. Вдихнути через одну ніздрю, видихнути через іншу, затискаючи вказівним пальцем то лівої, то правої руки ніздрю з протилежного боку (6+6 разів). 5. Присідати, промовляючи звуки «ох» та «ах». Присідати, видихаючи повітря, вставати, вдихаючи (6 разів).
