Американець схуд майже на 15 кг завдяки морозиву та алкоголю

32-річний американець Ентоні Говард-Кроу за сто днів скинув 14,5 кг, повідомляє ТСН. Чоловік стежив, щоб в його раціоні щодня було дві тисячі кілокалорій. Витрати енергії він підтримував на більш високому рівні, займаючись фізичними вправами.

Своїм експериментом Ентоні хотів показати залежність схуднення від витрати калорій, а не від типу їжі.

Своїм експериментом Ентоні хотів показати залежність схуднення від витрати калорій, а не від типу їжі. "Завдання цих демонстрацій — найпереконливішим чином показати, що ви можете їсти все, що хочете, і при цьому худнути", — сказав він в одному з відео на своєму каналі в YouTube.

Американець зізнався, що до кінця терміну експерименту він почав відчувати сильну втому і закинув спортивні вправи. Але після схуднення у нього покращилися деякі медичні показники, зокрема, рівень холестерину і навіть рівень цукру в крові.

"Ця дієта була, без сумніву, найнещаснішою в моєму житті. Я став примхливим, такою людиною, з якою просто неприємно перебувати поруч", — розповів Ентоні.

Чоловік також зазначив, що не втратити м'язи йому дозволило наявність в дієті протеїнів, а також регулярні тренування.