Вітамін D — ​не панацея, важливо не переборщити - «Волинь» — незалежна громадсько–політична газета
Курси НБУ $ 28.05 € 34.01
Вітамін D — ​не панацея, важливо не переборщити

Перш ніж купувати таблетки, порадьтеся зі спеціалістом.

Фото Pixabay.

Вітамін D — ​не панацея, важливо не переборщити

Припущення вчених, що цей препарат рятує від коронавірусної інфекції, призвело до того, що люди масово почали скуповувати його в аптеках. Але медики застерігають: безконтрольний прийом синтетичного вітаміну може зашкодити

Відомо, що вітамін D бере участь у правильному обміні кальцію, регулює імунні реакції організму. А з його дефіцитом пов’язують ламкість кісток, схильність до депресивних станів, слабкість м’язів і навіть синдром полікістозних яєчників.

Причина нестачі вітаміну може бути у збої в роботі печінки, нирок чи кишківника, і лікувати слід хворобу, а не один із її наслідків.

Ми отримуємо необхідну речовину, буваючи на сонечку, або разом із їжею: жирною рибою та яйцями. І зазвичай цього достатньо. Якщо все ж в організмі стався збій і вітаміну D в ньому недостатньо, то тільки досвідчений лікар на підставі спеціальних аналізів може призначити препарат. При безконтрольному його прийомі, зокрема при передозуванні, людина починає страждати від хронічної втоми, стає дратівливою і неуважною, може виникати розлад роботи органів шлунково-кишкового тракту, з’являються судоми, набряки, біль у попереку, безсоння.

Тому перш ніж купувати таблетки, порадьтеся зі спеціалістом. Адже причина нестачі вітаміну може бути у збої в роботі печінки, нирок чи кишківника, і лікувати слід хворобу, а не один із її наслідків.

Читайте також: Учені назвали напій, який може зробити людину розумнішою.

Оксана КРАВЧЕНКО