Ідеальний секс повинен тривати не більше 13 хвилин.
Скільки має тривати якісний секс
Не так багато речей у світі викликають таке хвилювання, як розмови про любощі
Тривалість сексу не має жорстко встановленого стандарту і може значно варіюватися залежно від особистих уподобань кожної пари, їхнього фізичного стану, емоційного настрою та інших факторів. Сексологиня Емілі Морс поділилася зі своїми підписниками власними думками щодо того, скільки ж мають тривати якісні і незабутні любощі.
Інформацію про тривалість сексу отримати важко, це навіть анекдотично. Люди часто прибріхують, прикрашаючи свої слова, адже можуть відчувати тиск суспільства, якщо тривалість їхнього інтиму відрізняється від прийнятих культурних норм.
Наприклад, учені з Університету штату Пенсільванія проаналізували дані психологів, лікарів, соціальних працівників і сімейних консультантів, а також опитування тисяч чоловіків і жінок протягом десятків років, щоб визначити оптимальну тривалість сексу.
У питанні тривалості любощів люди часто прибріхують, прикрашаючи свої слова, адже можуть відчувати тиск суспільства.
У результаті, вчені прийшли до висновку: «Багато чоловіків і жінок, схоже, помилково вважають, що сексуальна задоволеність залежить від розміру чоловічого достоїнства, сильної ерекції і тривалості статевого акту, який триває всю ніч. Однак, як показує статистика і реальні дані, ситуація прямо протилежна – тривалий півгодинний статевий акт, швидше, приносить менше задоволення і більше розчарування».
Якщо йдеться лише про проникнення, то тривалість любощів може становити від 33 секунд до 44 хвилин із середньою тривалістю у 5,5 хвилини. Ідеальний секс повинен тривати не більше 13 хвилин. Загалом вони так поділили час любощів:
• тривалість сексу менше ніж 3 хв викликає клінічне занепокоєння;
• тривалість 3–7 хв є «достатньою»;
• тривалість 7–13 хв є «бажаною»;
• тривалість 10–30 хв є «занадто довгою».
Правильно це чи ні, сказати важко, але якщо ви відчуваєте певний психологічний або фізичний дискомфорт, варто сказати про це партнерові. Культурні норми, включно з рекомендаціями медичних працівників, можуть впливати на сексуальні очікування та відігравати певну роль в інтимному незадоволенні.
Фактори, які можуть впливати на тривалість сексу:
• сексуальні практики;
• зовнішні обмеження;
• стан здоров’я;
• вік;
• культурні норми.
Якщо ви дуже швидко приходите до фінішу або ніколи його й не бачили, ви маєте стати дослідниками власного тіла. Адже хто, як не ви, знаєте себе краще за всіх. Дослідивши свої бажання і вподобання, ви можете поділитися спостереженнями та знаннями з партнером, щоб підштовхнути його на потрібний шлях і допомогти йому зрозуміти, в який бік рухатися.
Не існує єдиної правильної чи неправильної цифри у тривалості сексу – це питання індивідуальних уподобань, і жодних універсальних стандартів не існує. Важливо обговорювати, що приносить задоволення кожному з партнерів, і будувати статевий акт на основі цих уподобань. Регулярне відкрите спілкування і фокус на задоволенні кожного можуть суттєво покращити якість сексуальних стосунків.
Станіслава БОНДАРЕНКО, tsn.ua.
