Як одягнутися на ковзанку?

Збираючись на відкритий каток, пам’ятайте про обов’язковість трьох шарів одягу: майки, сорочки і светра. У якості нижнього в цьому випадку, як правило, використовується термобілизна, що допомагає зберегти тепло і пропустити піт, який виділяється з організму. На ноги необхідно надіти лосини або спортивні штани з начосом, що не утруднятимуть ваших рухів при катанні на ковзанах.

Верхній одяг має бути якомога легшим, але при цьому захищати від вітру і холоду. Практично всі любителі зимового катання на ковзанах обмежуються теплим светром, однак у наш час продаються тонкі спортивні куртки, які прекрасно зберігають тепло і дають змогу відчувати себе легко й невимушено. У жодному разі не одягайте пуховик, бо в ньому дуже спітнієте. Не забудьте про в’язану шапочку, що закриває вуха, легкі рукавички та шарф.

На ноги одягніть шерстяні шкарпетки. Дехто полюбляє довгі гетри. Їх можна поєднати з коротким пальтом — ​таке вбрання додасть вам витонченості.

Криті ковзанки, як правило, опалюються, температура повітря там не нижча 7 градусів Цельсія.

Криті ковзанки, як правило, опалюються, температура повітря там не нижча 7 градусів Цельсія, тож від куртки можна відмовитися, її прекрасно замінить теплий светрик або толстовка. Підійде і яскрава жилетка з джинсами, міні–спідниця зі світлим светром або туніка зі штанами.

Без шапки цілком можна обійтися, а ось рукавички точно знадобляться, щоб пом’якшити удар при можливому падінні на лід. Не варто замотувати шарф, адже при втраті рівноваги в ньому можна заплутатися і отримати серйозну травму. Сумку або рюкзак ліпше залишити в камері зберігання, якщо така є.

Найкраще, йдучи на каток, мати власні ковзани, ніж брати їх напрокат. Це і дешевше, і усуває ризик підхопити грибок від іншого «користувача».

Якщо ви ще не вмієте кататися на ковзанах, візьміть із собою налокітники, напульсники і наколінники, щоб уникнути сильних ударів і переломів кінцівок.