Відпочинок на пляжі може бути небезпечним.
У похмурі літні дні шкіра страждає, як і в сонячні
Більшість жінок навіть не замислюється, наскільки згубно впливають ультрафіолет та спека. Літо – важливий час для шкіри, якій потрібні увага і турбота. Вплив сонячних променів викликає її передчасне старіння. Пропонуємо 5 корисних порад, що допоможуть уберегти красу і здоров’я в цю пору
1. Захищати шкіру потрібно завжди. Похмурі дні влітку впливають на неї так само, як і сонячні. Тому варто користуватись денним кремом із SPF. Тим паче, що саме в таку погоду особливо небезпечні промені спектра А, що викликають серйозні захворювання і старіння шкіри.
2. Не забувайте «заспокоювати» шкіру. Іноді на сонці обличчя вкривається червоними цятками. Це не так сильний опік, як мікрозапалення – специфічна реакція на ультрафіолет. Коли ви все ж «згоріли», шкірі терміново потрібно допомогти.
Іноді на сонці обличчя вкривається червоними цятками. Це не так сильний опік, як мікрозапалення специфічна реакція на ультрафіолет .
Перодовсім подбайте про місце ураження: прийміть прохолодний душ або прикладіть вологий холодний компрес. Уникайте льоду, оскільки він посилить пошкодження. Потім місце опіку можна обробити засобом, який прискорює процес регенерації шкіри і відновлює її захисний бар’єр, заспокоює, чинить протизапальну дію і запобігає розвитку гіперпігментації. Такий засіб, зазвичай, містить пантенол і термальну воду. Не використовуйте мазь та присипку, тому що під ними набагато повільніше знижується температура обпалених тканин.
3. Улітку застосовуйте не тональні креми, а легку пудру, яка заповнить пори і не дасть проникнути в них бруду і пилу. Вологість і тепло знижують здатність шкіри «дихати». І попри те, що так хочеться мати ідеальну шкіру, легкий мейк-ап все-таки найменш травматичний.
4. Тримайте шкіру зволоженою. Пам’ятайте: вона потребує води. Зложувальна маска допоможе вам у цьому. Поповнюйте водний баланс організму зсередини, пийте не менше 1,5 літра чистої води щодня.
5. Використовуйте алое вера. Кімнатна рослина допоможе вирішити багато проблем зі шкірою. Особливо влітку вона може бути заспокійливим, охолоджувальним бальзамом. Також її стебла містять антиоксиданти, що захистять ваш шкірний покрив від пошкоджень.
