Не тільки коронавірус: пів січня нас атакуватимуть… магнітні бурі - «Волинь» — незалежна громадсько–політична газета
Курси НБУ $ 27.46 € 32.79
Не тільки коронавірус: пів січня нас атакуватимуть… магнітні бурі

Волинь-нова

Не тільки коронавірус: пів січня нас атакуватимуть… магнітні бурі

Як уберегтися?

На початку року — лише три магнітні бурі, от тільки триватимуть вони не 1 — 2 дні, як зазвичай, а значно довше — більше половини місяця

Вони можуть негативно позначитися на самопочутті. Причому, цього разу неприємні симптоми можуть відчути не лише метеозалежні люди, але й усі інші.

Календар магнітних бур на січень 2021:

1 — 9 січня — сильні.

12 — 18, 24 –31 — середні магнітні бурі.

Джерело: ranok.ictv.ua.

Як геомагнітні сплески шкодять здоров’ю

Під час магнітних бур можна відчути такі симптоми:

  • Головний біль, запаморочення.
  • Нервова напруженість, різкі зміни настрою.
  • Підвищений тиск.
  • Безсоння або сонливість.
  • В’ялість, зменшення працездатності.
  • Біль у суглобах.

Як пережити несприятливі дні

  • Щоб мінімізувати неприємні наслідки магнітних бур, із розумінням поставтеся до потреби свого організму: не перевантажуйте себе важкою фізичною роботою, та й із розумовою теж майте міру.
  • По можливості уникайте стресів та нервових ситуацій.
  • Пийте хоча б 1,5 літра чистої води на день.
  • Замість солодких, солоних та жирних страв їжте більше свіжих овочів і фруктів.
  • Виключте з раціону алкоголь та солодкі газовані напої.
  • Частіше провітрюйте кімнату. Якщо є можливість, вийдіть на прогулянку до парку.

Лія ЛІС.