Волинянкам порадили, як їсти шоколад і худнути - «Волинь» — незалежна громадсько–політична газета
Курси НБУ $ 26.86 € 31.70
Волинянкам порадили, як їсти шоколад і худнути

Фото із сайту static.wikia.nocookie.net.

Волинянкам порадили, як їсти шоколад і худнути

Хтось може обійтися без цього десерту, а хтось просто не уявляє свого життя без нього. Однак зважайте на те, що споживати можна не більше 28 г на день і це має бути чорний шоколад

Також дієтологи радять дотримуватись таких правил:

Їжте його уважно. Тобто не за переглядом телевізора, а сидячи на кухні і нікуди не поспішаючи.

Насолоджуйтесь чорним шоколадом із м’ятним чаєм. 

Насолоджуйтесь чорним шоколадом із м’ятним чаєм. Перетворіть чаювання на ритуал.

Додайте свіжі ягоди. Це ідеальне поєднання.

Читайте також: Не виплатили майже 55 тисяч і скоротили: волинянка півтора року не отримувала зарплати