Скільки чаю треба пити, щоб… - «Волинь» — незалежна громадсько–політична газета
Курси НБУ $ 28.32 € 32.11
Скільки чаю треба пити, щоб…

Фото із сайту brovary.net.ua.

Скільки чаю треба пити, щоб…

Чай підвищує працездатність і знижує ризик розвиток раку і холестерин

…знизити ризик розвитку раку?
7–8 невеликих (по 100–150 мл) чашок зеленого чаю на день. Для максимального ефекту краще розділити їх на 3 прийоми.

2–3 чашки чаю зранку забезпечать дозою тіаніну, що допоможе весь день зберігати високу концентрацію уваги.

…підвищити працездатність?
2–3 чашки чаю зранку забезпечать дозою тіаніну, що допоможе весь день зберігати високу концентрацію уваги.

…знизити рівень холестерину і захиститися від атеросклерозу?
2 чашки чаю на день знизять ризик на 46%, а 4 чашки — ​на 69%.